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「こんなこと考える私は甘い?」両立に限界を感じ正社員からパートへ…転職経験ママたちのリアルな選択

  • 2026.9.2

両立を目指して意気込んで復職したものの、いざ始まってみると想像以上にハードだった。そんな経験をされたママは少なくないかもしれません。「パートに転職したい」と思う気持ちは、決して甘えではありませんよね。自分や家族にとって何を優先したいかを考えた末の選択は、どれも尊重されるべきものです。今回は、正社員からパートへの切り替えを悩むママの投稿と、先輩ママたちのリアルな体験談をご紹介します。

正社員のプレッシャーとワンオペ育児に追い詰められて

ママリ
子供が産まれて正社員からパートに転職した方いらっしゃいますか?

正社員の責任やキャリアアップを目指せというプレッシャーが今すごく辛いです。

出産前までは、ここの会社で育児も仕事も両立させるぞってすごく前向きだったのですが、いざ産んでみると土日、平日帰宅後のワンオペ、仕事を思い出して憂鬱になる、などなど
肉体的にも精神的にもずっと追い込まれてる感じで、、。

正社員をしながら子育てされているママさんはたくさんいらっしゃるのに、こんなこと考える私は甘いのかな、、
などと自己肯定感もめちゃくちゃ下がってしまいます。

できることならパートで、気持ちに余裕を持たせたいです。
パートになって良かったこと、後悔したことあれば教えていただきたいです、、! qa.mamari.jp

「子育ても仕事も頑張る」と意気込んでいたからこそ、ワンオペ育児との両立で追いつめられると「周りはできているのに」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。しかし、置かれている環境やサポート体制は家庭ごとにさまざま。働き方を見直すことも、選択肢のひとつとして考えてみたいところです。

パートに転職した先輩ママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。実際にパートへ転職した経験を持つママたちが、リアルな体験を教えてくれています。

分かります😭
私は2人目出産後、パートにしました。
しかも全然違う職種で。とにかく土日祝休みで融通が効くとこだけで選びました😂
体力仕事でしんどいときもありますが、子どものことで休むのもLINE1本で休めて誰にも文句言われないのでストレスが無くなりました😌
ただ収入は激減しましたが、子どもが小さいうちはこの働き方でいいかな?って思ってます☺️ qa.mamari.jp
同じ職場ですが正社員からパートになりました!
後悔してないです!
デメリットはお金のことと、ちょっと物足りないことくらいです!
けどお金には変えられない時間が大切だったので、、
もちろん正社員で働いてる人も尊敬しますが、同じくパートの方や専業主婦の方も家の事と仕事、子育て向き合っててすごいです✨️ qa.mamari.jp

収入が減るなどの影響はあるものの、「子どもの急な発熱でも気兼ねなく休みやすい」「家族と過ごす時間をしっかり確保できる」という安心感は大きなメリットになりそうです。どの働き方を選んでも、それぞれが家族のために奮闘している事実に変わりはありませんよね。

私はもう産休の話をした時点で復帰はパートを考えてます!と伝えました!
会社側も早めに言ってもらうとその分の人員補充や私が出れない時間を補う人を募集できたので!
けど実際復帰する前にもう一度どんな形で復帰したいか聞かれました! qa.mamari.jp
医療職だったので終わりが18:30で😭
土曜日出勤もあったので…
実家を頼りながら生活してましたが、さすがにこちらも実家も限界になり😂
正直に話して辞めさせてもらいました! qa.mamari.jp

勤務体制や周囲のサポート状況によっては、限界を迎える前に正直な気持ちを職場へ伝えることも大切です。早めに意思を共有しておくことで、職場側も受入体制や採用の準備を整えやすくなるという利点もありそうですね。

自分と家族に合った働き方を探すヒント

仕事と子育ての両立は、努力や気持ちだけで乗り切れるものではありません。身体の負担やメンタル面の余裕、家族との時間など、考慮したいバランスは時期によっても変わっていきます。パートへの変更には「収入減」や「やりがいの変化」といった側面もありますが、ストレスが軽減されて子どもと笑って過ごせる時間が増えるなら、それも素敵な判断といえるのではないでしょうか。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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