私「1食130円です」冷凍食品を“5つ”使って作る『1週間分』のお弁当に「求めていたものの究極形」「天才！」

少しでも家計の足しにしたいと、パートをしている方もいるのではないでしょうか。そんななか、パート先でのランチを毎回外食やコンビニ弁当で済ませていると、意外と大きな出費になってしまいますよね。

あおきち（@aokichi_nikki）さんが、「パート先に持っていく1食130円ランチのアイデア」という話題をThreadsに投稿し、注目を集めています。

いったいどのようなアイデアだったのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

Threadsで見る

ただでさえ忙しいなか、パート先で食べるお弁当を毎日用意するのは大変ですよね。つい、コンビニ弁当や外食に頼ってしまうこともあるのではないでしょうか。

そんななか、投稿者さんのお弁当のアイデアは、お金も手間もかかりません。

ご飯を小分けにして、その上に冷凍のおかずをいくつかのせてラップするだけなので、手間もそれほどかかりません。しかも、帰宅後にお弁当箱を洗う必要もないという、とても効率的なアイデアですね。

そこで、このアイデアについての周囲の人とのやり取りや、このアイデアを取り入れてからの変化などについて、投稿者さんに詳しく伺いました。

冷食がおいしくてこのアイデアを思いついた

ｰｰｰどのような経緯で1食130円のランチにたどり着いたのでしょうか。また、このランチについてパート仲間やご家族とは何か会話をされましたか？

冷食がとても美味しいうえ、冷食2個か3個でお茶碗1膳分のご飯が食べられるので、今回の内容になりました。とにかくズボラで洗い物はしたくないし、時間ももったいないし…。

親世代（お弁当をしっかり作っていた世代）からは、「そんなお弁当と言わない」なんて言われてしまうかもしれませんが、「私はこれでいいんです」という気持ちでいます。このアイデアに共感してくれたり、実際に取り入れてくださったりする方からのコメントがあり、こんなズボラな自分でも良かったんだなと思いました。

ｰｰｰ普段から節約などを意識されていますか？また、このランチにしてから生活の変化はありましたか？

実際に行動に移せているかは分かりませんが、結構節約は意識している方だと思います。米の研ぎ汁を花壇にまいたり、スーパーやドラッグストアでくめる無料の水を活用してウォーターサーバーと組み合わせたりとか…。

このランチにして変わったことは、毎週日曜日に1週間分のラップ弁当を用意するため、毎朝のバタバタが減ったこと。

今まで用意するのが面倒で、冷凍ご飯とふりかけみたいな日もあったので、冷食をプラスすることで、ちょっとした楽しみが増えました。また、毎日大体同じ量なので、食べすぎや、逆に食べなさすぎを防げていると思います。

ｰｰｰ楽しみながら取り組めるうえに、節約や手間の削減にもつながる、素晴らしいアイデアですね。

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

我が家の冷凍庫の中にも同じものが4つほど、好みがおなじです

そんなことより足りるのですか？？
コメ欄ツッコミないからみなさん足りる感じですか
そーですか

天才！！

これいい！ちゃんとしないと、とか思わず気張らず作ろうとせず、これで充分なんですよねなんか安心する～

冷食めちゃ美味しいやつだ！
こうして１食ずつまとめておいたら楽ですね！

お弁当箱洗いたくなくてタッパー弁当だけど、求めていたものの究極形だ

コメント欄には、投稿者さんが選んだ冷凍食品について「それ私も好き！」と共感する声や、「真似したい」といった声が多く寄せられていました。

職場で食べるお弁当は、人に見られることもあるためつい見た目を気にしてしまう人もいるかもしれません。

そんななか、見栄えや栄養バランスよりも、「おいしく食べられること」と「お金や手間がかからないこと」を重視した今回のアイデアは、多くの人にとって目からウロコだったのではないでしょうか。

取材協力：あおきち（@aokichi_nikki）さん

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています