友利新先生責任編集！夏の居残りダメージどうオフする？もしかして、その肌“かぼちゃ肌”？秋のくすみ抜きスキンケアはこれ

教えてくれたのは

皮膚科・内科医

友利新先生

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専門知識に基づいた明快な解説が、美容マニアの心をわしづかみ。成分やエビデンスをロジカルに読み解きつつ、リアルな審美眼で大人の肌悩みに寄り添い、解決へと導く。

夏終わりの肌は、外が分厚く中がくすんだ「かぼちゃ肌」状態！ 【抗炎症コスメ】＋【お悩み別ケア】で“白玉肌”を目指しましょう

友利新先生

どんなに紫外線対策を徹底していても、猛暑を乗り越えた私たちの肌には慢性炎症という名の火種が潜んでいます。冷房による乾燥と過剰な皮脂分泌が重なり、肌内部で炎症が進行。その結果、バリア機能が低下し、カサつきやゴワつき、シミといったトラブルが一気に表面化するのです。一発逆転を狙って攻めのケアや美容医療に飛びつく前に、まずは抗炎症成分を配合したコスメを使い、慢性炎症というボヤを鎮めることが大事。土台を整えてからそれぞれの悩み別ケアをしていくことで、ゴワゴワかぼちゃ肌からモチモチ白玉肌に変わっていきますよ。

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What’s 「かぼちゃ肌」？

外側はカサカサ・ゴワゴワしていて硬く、内側はスカスカで黄色く濁り、透明感は皆無。これぞ夏の終わり、秋の入り口に大量発生するかぼちゃ肌の正体！ 紫外線から身を守るために厚くなった角質と、生活習慣の乱れや酸化皮脂が引き起こす慢性炎症が重なることが原因。バリア機能が低下するため、ゆらいで敏感状態に陥るケースも多々ある。この危機的肌状態を脱出するには、タイプ別のアプローチが不可欠！

【友利先生がアンサー！】秋のくすみ抜きQ＆A

自己流ケアでかぼちゃ肌が加速しているかも？ 透明感をいち早く取り戻し、理想の白玉肌に変身するための方法を、友利先生がズバリ回答。

Q. 悩みが多すぎて、どこから手をつけたらいいかわからない……

友利新先生

乾燥、ゴワつき、色ムラなど、この時期のトラブルは結局すべて夏に蓄積した慢性炎症がベースになっています。まず抗炎症ケアを徹底して、それでも解決できなかった悩みに個別に対応すべき。

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Q. 「朝ビタ」「夜レチ」って、くすみ抜きにいいの？

友利新先生

朝に抗酸化力の高いビタミンCで日中のサビを防ぎ、夜にレチノールでターンオーバーを促す。これは、理に適っているお手入れではありますが、慢性炎症が起こっているかぼちゃ肌では、レチノールという攻めの成分を受け止める土台ができていないことも。まずは抗炎症を徹底し、肌が安定してからレチノールを投入してみて。

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ABC-Gリペアセラム

25ml ￥8250／ドクターケイ

穏やかな作用のレチノール誘導体を配合。グルタチオンなどとの相乗効果も。

Q. レーザーを当てれば、ブライトニングケアはしなくてOK？

友利新先生

美容医療のレーザーは、肌表面に浮き出てきたメラニンを破壊・処理するには非常に有効。でもシミをつくり出す根本を止めるには、コスメを使ったブライトニングケアが必須。

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Q. 生まれつき肌トーンがくすんでいて諦めぎみ。できることはある？

友利新先生

肌内部で起こっている炎症を食い止めつつ、ブライトニングコスメでコツコツケアをすれば、肌トーンは確実に上がっていくはず。あとは紫外線から守り抜く努力も忘れずに！

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Q. ビタミンCなら抗炎症も、美白もイケますよね？

友利新先生

ビタミンCには強力な抗酸化力があり、メラニン生成を抑制したり皮脂分泌をコントロールしたりと、マルチに働く万能成分ではあります。でも種類によって得意分野があるので、悩みに特化したビタミンCが主役として配合されているものを選んだほうが効率的。

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タカミエッセンス 5CEプレミアム

20ml ￥6160（9／2発売）／タカミ

効率よくビタミンCが働く処方で、くすみや毛穴をケア。

秋に美容医療をするなら？

くすみ印象が抜けた白玉肌に近づくために、美容医療では何を選ぶのが正解？ それぞれの悩み別に最新メニューをご紹介。

【ドンヨリ肌】ピーリングやトーニング、レーザーなどからチョイス

友利新先生

肌状態やくすみの程度によって医師が判断することになるとは思いますが、レーザーもピーリングももちろん有効。ただ、受ける前にホームケアで肌のバリア機能を整えておくことが大前提です。抗炎症コスメもしっかり投入して。

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【カサカサ肌】導入や肌育注射で、まずはバリア機能を立て直す

友利新先生

アミノ酸などの美肌成分を真皮層に直接注入し、肌再生力を高めるスネコス（￥55000）、皮膚再生とシワの改善もできるプルリアル デンシファイ（￥99000）などの肌育注射に、イオン導入（￥5000）を組み合わせるのもあり。

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【ユラユラ肌】敏感肌でも受けられる、次世代ピーリング

友利新先生

肌状態にもよりますが、韓国発祥のララピールをグレードアップさせた肌育ピーリング治療、ララドクター（￥18000）は、美容成分で満たしながら肌を育てられるので、敏感肌でも透明感アップが狙えます。UVケアは十分に！

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【ゴワゴワ肌】肌質や状態に合ったピーリングを選ぶべき

友利新先生

オイリー肌ならサリチル酸ピーリング（￥10000）、ハリ不足や小ジワも気になるならマッサージピール（￥15000）など、ピーリングにもいろいろな種類があるんです。肌状態や肌タイプに合ったメニューを選びましょう。

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夏終わりに取り入れやすい、“守りの医療”がトレンドです

友利新先生

肌悩みが続出しているから、とダウンタイムが必要なほどのハードなメニューは、ちょっと考えたほうがいい。慢性炎症を抱えた肌では、そういった攻めの施術がトラブルを引き起こすこともあるし、効果も出しにくいもの。今すべきは、肌の水分量を高めてバリア機能を整える“守りの医療”。クリニックの施術で土台を安定させながら、自宅では抗炎症コスメとブライトニングコスメでコツコツケア。これが白玉肌攻略の正解です。

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表参道スキンクリニック 表参道院

友利先生をはじめ多くの医師が在籍。個々の希望や悩みに応じた施術を提案してくれる。住所：東京都渋谷区神宮前5-9-13 喜多重ビル4F
電話：0120・334・270（完全予約制）
https://omotesando-skin.jp/skin/

撮影／久々江満 イラスト／本田佳世 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子