どっちが真っすぐ飛ぶ？手打ち改善のコツは「テークバックを…」

2026.8.25

苦手なクラブほど、スイングを工夫する練習が不可欠。そのキーワードのひとつが、強く速く振るよりも「ゆっくり、丁寧に振る」で、練習だけでなくラウンド中も苦手克服に効果絶大だ！

手打ちを改善！テークバックは「ゆっくり静かに」上げる

どっちが真っすぐ飛ぶ？手打ち改善のコツは「テークバックを…」 — ドライバーが苦手な人は始動をチェック！クラブをゆっくり、静かに上げると、手の余計な動きがなくなり、体が正しく動く

ドライバーはほかのクラブに比べて軽いので、始動で手先を使いがち。すると体が動かなくなり、回転不足の手打ちになる。これがミート率を低下させる大きな原因です。

そこで練習する際は、いつもよりゆっくり、静かにクラブを上げる。とくにヘッドが右足の前を通過するまでは、手を使わずに体の回転と体重移動でテークバックを行なう。クラブを丁寧に上げることで、体がしっかり動いて、手打ちのミスを改善できます。

ヘッドが右足の前を通過するまでは、手を使わず、体の回転でクラブを低く長く引く。

今どきの大型ヘッドを打ちこなす極意バックスイングの腰の高さでフェースを斜め下に向ける

バックスイングでフェースが開くというのが、以前の私の悪いクセでした。大型ヘッドのドライバーは、フェースを開くと戻す（閉じる）のが難しく、そのタイミングが少しでもズレると打球が曲がってしまいます。

この対策として、バックスイングで手（グリップ）が腰の高さに上がったときに、フェースを斜め下に向ける。言いかえると、フェースが斜め下を向くように体と腕の動きを同調させながらクラブを上げていく。フェースの向きを確認したらアドレスに戻り、ふたたび腰の高さに上げるという反復動作の練習をすると、正しいバックスイングが身につきますよ。