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顔の形も骨格もコントロールする「チークのベスポジ」研究

  • 2026.8.20

ヘア&メイクアップアーティスト

福岡玲衣さん

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その人らしさを活かしつつ、トレンドを盛り込んだ洒落感メイクに定評のある実力派。無類のチーク好きとしても知られ、繊細かつ洗練されたテクニックで顔の印象を自在に操り、その抜群のセンスに俳優やモデルからの指名も絶えない。

チークのベスポジで“似合う”を見つける

福岡玲衣さん
福岡玲衣さん

チークのベストポジション、それは、間違いなくあります。今なら“頬の上めに入れる”というトレンドがありつつも、キーとなるのは顔の形と頬骨の位置。たとえば、丸顔さんなら斜めに入れ、顔の下半分は避けることで丸さを和らげ、面長さんならワイドにのせて中顔面を短縮してバランスを取る。いろいろテクはありますが、顔の形と骨格を無視してしまうと、違和感につながったり、チークならではの多幸感や可愛さの演出効果が得られなかったり。自分にとってのベスポジさえおさえれば、選ぶ色と質感次第で印象コントロールも自在。今回は、最旬の顔型別推しレシピを提案します!


そもそもメイクは欲望を叶えるもの。でも“欲”がダダもれしているチークは成功とはいえない!?

福岡玲衣さん

“この人、可愛く見せたいんだ〜”などの意図が、他人に透けて見えるのが恥ずかしくてチークは控えめになりがち、という声を聞きますが、それは塗り方次第。入れる位置や濃さを見直し、ていねいになじませることでクリア!


そのチーク雑すぎるかも!? 薄く薄く繊細に

福岡玲衣さん

チークがうまくいかない原因は肌から浮いているから。ブラシによくなじませてから少しずつ重ね、チークの輪郭をぼかすように指などでなじませて肌との境目をシームレスにすると◎。アイメイクやリップ以上に、手をかけただけ、仕上がりに差が生まれます。


質感違いのチークをそろえるべし

福岡玲衣さん

顔型に合わせてポジションを定めたら色や質感はなりたい印象に合わせて選んで。ただし、強弱はあれど、ツヤは透明感や美肌印象を引き上げるのでマスト。繊細なツヤなら大人っぽく、つややかなら甘く、と質感次第で印象が変わるので、同系色でも質感の違うものを、ぜひ。


数年前からずっと同じチークに赤信号

福岡玲衣さん

同じチークを同じように塗りがちですが、それでは他のパーツのメイクを一新してもアンバランスになったり、古臭く見えたり。チークこそアイテムも塗り方もアップデートを。


ハイライトを仕込む。さらなる“似合う”のために

福岡玲衣さん

チークを引き立たせるために、先に顔型に合わせてツヤを出したい部分に青みピンク系のハイライトを仕込んでおくと、透明感とともに立体感がアップ。上から重ねるチークと肌がシームレスにつながり、今っぽくて似合うチークが完成!


メイクの最後は“追いチーク”でバランスを微調整

福岡玲衣さん

なりたい印象の方向性はアイメイクやリップでつくりますが、その印象を決定づけ、可愛さをラッピングするのがチーク。ひと通りメイクが終わった後に足したりなじませたりして、全体のバランスを整えて。


バリエーション豊かなチークを賢く使いたい

デュオ ドゥ ボーム
デュオ ドゥ ボーム

ピュア グロウ

¥9460(限定品)/シャネル

ライラックのニュアンスを含むハイライターはチークの仕込みに◎。フレッシュにつやめくコーラルピンクは血色感を生み出すメインチークとして。

プリズム・リーブル・デュアルトーン・ハイライター
プリズム・リーブル・デュアルトーン・ハイライター

001

¥7700/パルファム ジバンシイ

洗練された光を肌に宿すハイライトパウダー。青みピンクの澄んだトーンで透明感を演出。

スキン エンハンサー マルチ スティック
スキン エンハンサー マルチ スティック

50

¥5060/ボビイ ブラウン

スルスルと肌に広がり、みずみずしいツヤとニュートラルな赤みをオン。

YSL メイクミー ブラッシュ パウダー
YSL メイクミー ブラッシュ パウダー

68

¥8360/イヴ・サンローラン・ボーテ

白みを含むヌーディピンク。肌に溶け込んでほのかな高揚感をもたらす。

インセイシャブル リキッドブラッシュ
インセイシャブル リキッドブラッシュ

05915

¥5390/NARS JAPAN

存在感と軽やかさのバランスが絶妙な透けるブラウンレッドのチーク。

コンプレクション フェイス カラー
コンプレクション フェイス カラー

06

¥4950/SUQQU

シルバーパールが揺らめくライトピンク。透明感とともにアイシーな高揚感を。

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撮影/榊原裕一(人物)、伊藤泰寛(静物) ヘアメイク/福岡玲衣(W) スタイリング/後藤仁子 取材・文/楢﨑裕美 取材・文・構成/鬼木朋子

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