UV対策だけじゃ足りない！アミノ酸研究の第一人者が教える「紫外線の季節のインナーケア」とは？

紫外線対策というと、日焼け止めや日傘など「浴びない工夫」に目が向きがち。でも、肌を健やかに保つためには、内側からのケアという視点も欠かせません。今回は、40年以上にわたりアミノ酸研究を続けてきた第一人者・大谷勝先生に、夏に取り入れたいインナーケアについて伺いました。

東京大学大学院特任教授、明治大学大学院非常勤講師、日本オリンピック協会（JOC）、日本介護福祉・健康づくり学会理事等々を歴任。アミノ酸を40年以上研究し続け、多数のアミノ酸サプリメントを開発しているアミノ酸研究の第一人者。

紫外線で傷ついた肌を根本から「立て直す・再生する」には、アミノ酸が欠かせません

紫外線を浴びたあとは、ビタミンCなどの抗酸化ケアに目が行きがちです。しかし、紫外線ダメージによって傷つき、破壊された皮膚細胞やコラーゲンを、根本から「元通りに作り直す（再生する）」ためのダイレクトな材料になるのは、アミノ酸です。 特に代謝が落ち始める40代の肌は、ダメージからの回復に時間がかかります。私たちの体内には、修復の材料となるアミノ酸を蓄える機能がありますが、強い紫外線を浴びると、肌の再生や体内の防御システムのために、特定のアミノ酸が一気に消耗されてしまいます。そうするとターンオーバーが停滞し、ゴワつき、シワ、たるみといった「光老化」へと直進してしまうのです。 ここで重要なのが、アミノ酸の「摂り方」です。プロテイン（タンパク質）の形では、体内でアミノ酸に分解されて吸収されるまでに数時間かかってしまいます。しかし、分解不要の「アミノ酸」そのものの形で摂取すれば、わずか数十分でダイレクトに肌へ届き、素早く修復をスタートさせることができます。

ビタミンCもアミノ酸もバランスよく摂ることで紫外線を恐れず毎日を楽しめます

そんな大人の紫外線ケアのために、アミノ酸研究の第一人者である大谷先生が開発したのが、アミノ酸サプリメント「パワーバイタル乾杯式PRO」です。

抗酸化の主役である「ビタミンC」を高配合するだけでなく、コラーゲンを立て直すアミノ酸「アラニン」を1,400mgも同時に補給できるのが、ドクターアミノならでは。また、アラニンはアルコール代謝をサポートする働きもあるので、お酒を飲む機会が多い人や二日酔い対策にもぜひ取り入れてほしい成分のひとつ。
「おすすめの飲み方は、『朝半分、帰宅後半分』」（大谷先生）。
お出かけ前にこれから浴びる紫外線への盾として半分、そして帰宅後に浴びてしまったダメージをその日のうちに修復・再生させる材料として半分を補給するのが、最も効率的です。
外側からのスキンケアだけでは追いつかない猛暑の紫外線ダメージに。アミノ酸とビタミンCのWアプローチで肌を守りましょう。

「乾杯式」にはビタミンCを2,000mg配合。国内製造の酸味を抑えたものを配合することにこだわっているので飲みやすいです。さらにコラーゲンの主成分であるアラニンを1,400mg配合しています。美容効果を期待するなら、朝半分、帰宅後残りの半分を飲むのがおすすめです。

DAC パワーバイタル乾杯式PRO
¥5,594（税込）＜14袋入り＞

栄養成分表示1 袋(5.3g)あたり
エネルギー21.7kcal、たんぱく質2.6 g、脂質0.1 g、
炭水化物2 .6 g、食塩相当量0g、ビタミンC1972 mg
アミノ酸
アラニン1400mg、グルタミン1000mg