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「有給を使い切るか、給料が減るか…」子どもの体調不良時の在宅ワーママの悩み

  • 2026.8.19

在宅勤務のワーママにとって、子どもの体調不良時の働き方は悩ましい問題です。休めば有給や看護休暇を消費し、無理に働こうとしても子どもの相手で集中できない…。そんなジレンマを抱えるワーママの声と、先輩ママたちの実際の対処法をご紹介します。

子どもの体調不良×在宅勤務、みんなどうしてる?

ママリ
在宅勤務のワーママさんに質問です。
子どもが体調を崩して保育園を休む時、皆さんの勤務はどうしていますか?
通院が必要なくらい体調が悪い時は私も仕事を休んでいるんですが、熱はあるけど元気な時はできれば仕事をしたいと思っています。理由としては、しょっちゅう体調を崩すのでその度に有給や看護休暇を使うと年度末には欠勤になってしまうからです。フレックスタイムの制度もあるので、子どもが寝ている時や1人遊びに集中している時は仕事ができます。ただ、8時間は働けないので労働時間が足りなかった分はお給料やボーナスが減ります。
また、なぜか繁忙期に子どもが風邪を引くことが多く、その度に休んでいると自分の仕事への習熟度がいつまでも上がらないことも焦っており、働ける瞬間は仕事をしたいです。
いつか欠勤扱いになるのを覚悟で有給を使うか、直近の給料は減るけどフレックスで少しでも働くか…
みなさんはどうされていますか? qa.mamari.jp

「有給を使い切って欠勤扱いになるか、フレックスで少しでも稼ぐか」—在宅勤務ならではのジレンマに悩むワーママの投稿です。
キャリアへの焦りや収入への不安が重なる、共感する方も多い状況ではないでしょうか。

同じ悩みを抱えるワーママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。子どもの年齢や家庭の状況によって、それぞれの「乗り越え方」があるようです。

有給使ってます!
子供がまだ3歳なので家にいるとママママママ!で仕事できないので🥲
体調不良で保育園休ませてもずっと寝てるタイプではなく、、
子供が小学生くらいになったら体調不良でも仕事できるかな〜と思ってます✨ qa.mamari.jp

低年齢のうちはそもそも在宅での仕事が難しいケースも多いようです。「今だけのこと」と割り切り、有給を使うことも一つの選択肢として考えてみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。

うちはテレビとか見せておいて普通に働いてます。お昼寝とかガッツリ抜ける時はフレックス中抜けしてました。
子供が2人休んでる時は仕事にならないので休みにしてましたが… qa.mamari.jp

また、テレビや動画を活用しながら働くという方法を実践している声もありました。フレックスの「中抜け」機能をうまく使うことで、子どもの様子に合わせた柔軟な働き方ができることもあるようです。

繁忙期も休んでます💦
あとは夫に休んでもらうかしてます🥲 qa.mamari.jp

他には、繁忙期でも思い切って休むという選択をしている方も。パートナーと交互に対応することで、有給の消費を分散させるという工夫も参考になりそうです。

年長と年少は病児保育に預けて仕事、小3は自宅にいながら仕事、です!
病児保育空いてなければ潔く休みます🙆 qa.mamari.jp

病児保育を活用するという選択肢も。利用できる施設を事前にリサーチしておくと、繁忙期などいざというときに助かるかもしれません。空いていない場合は「潔く休む」と割り切る姿勢も、長く働き続けるためには大切な視点かもしれません。

「正解」より「自分に合った方法」を探してみよう

子どもの体調不良時の働き方は、ご家庭によって本当にさまざまですよね。お子さんの年齢や職場の環境、パートナーとの連携のとり方などによっても、無理のないやり方は変わってきそうです。

有休を使ったり、フレックスで時間を調整したり、病児保育を活用したり、夫婦で交代したりと、いろんな方法を組み合わせながらやりくりしているママも多いようです。

「今の自分や家族に合ったやり方」を、その時々で少しずつ見つけていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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