「ごめん、生理になっちゃって…」久しぶりのデートなのに思い切り楽しめない。落ち込む私に、彼がかけてくれた言葉は

楽しみにしていた彼とのデート当日。久しぶりのデートで、朝から心が弾んでいました。しかし、待ち合わせ場所へ向かう途中で、思いがけないハプニングが起きてしまったのです。

待ち合わせ直前、突然の生理

この日はショッピングモールで買い物を楽しみ、そのあとカフェでゆっくり過ごす予定でした。前から約束していたデートを楽しみに、新しい洋服を着て家を出たのです。

待ち合わせ場所へ向かう途中、ふと下腹部に違和感を覚えました。嫌な予感がして駅のトイレへ駆け込むと、生理が始まっていたのです。予定日が近いことはわかっていましたが、「どうして今日なの……」と思わず落ち込んでしまいました。

私は生理初日に腹痛やだるさが出やすく、長時間歩くことに不安がありました。さらに、経血漏れの心配もあり、思い切りデートを楽しめる自信がありませんでした。

せっかく前から楽しみにしていたデートだからこそ、予定を変えることになれば彼にも申し訳ない――そんな気持ちを抱えながら、待ち合わせ場所へ向かったのです。

勇気を出して伝えると…

待ち合わせ場所には、すでに彼が来ていました。いつも通り笑顔で迎えてくれた彼の顔を見ると、ますます言い出しづらくなりましたが、無理をしても楽しめないと思い、私は正直に事情を話しました。

「ごめん、今日、生理になっちゃって……」

すると彼は少しも嫌な顔をせず、「謝ることじゃないよ。体調が悪いなら無理しないで」と、すぐに言ってくれたのです。その後も、「家で映画でも観よう」「温かい飲み物を買って帰ろうか」と自然に提案してくれ、予定が変わったことを残念がる様子はまったくありませんでした。

そのさりげない気づかいに、張りつめていた気持ちがふっと軽くなったのを覚えています。

予定は変わっても、心は満たされた一日

結局、その日はショッピングをやめて、家でゆっくり過ごすことにしました。ソファに並んで映画を観たり、たわいもない話をしたり。外出はできませんでしたが、穏やかな時間が流れていました。

彼は何度も「寒くない？」「おなか痛くない？」と声をかけてくれ、終始私の体調を気づかってくれました。

生理が始まったことで落ち込んでいた気持ちも、彼のやさしさに触れたことで、いつの間にか気持ちは落ち着いていました。

予定通りのデートはできませんでしたが、それ以上に彼の思いやりを感じられた、忘れられない一日になりました。

生理中は体だけでなく気持ちまで沈みがちになりますが、そんなときこそ無理をせず、相手を信頼して頼ることも大切なのだと感じた出来事です。

著者：吉川香蓮／10代女性・実体験を元に記事を書いています。
イラスト：ほや助

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年2月）

ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！

ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室