「何に見える？」あなたが“整理したい気持ち”がわかる【心理テスト】

2026.8.19

朝晩の気温が下がってくると、暑い夏が終わって秋が来たと感じる人が多いのではないでしょうか。秋は、春から始まる年度の半分のところで、気持ちを新たに頑張ろうと感じる人も多いかもしれません。今年ももう少しでやってくる秋に向けて、今のうちに気持ちを整理しておくのもいいのではないでしょうか。あなたが“整理したい気持ち”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

閉じた傘
立てかけたホウキ
紙飛行機
ペン先

1：閉じた傘を選んだあなたは「過去への未練」

閉じた傘を選んだあなたは、過去への未練をこの秋までに整理したいのかもしれません。「あの時こうしておけばよかった」「違う方を選べばよかった」といった後悔を、ここで断ち切ってしまいたくなっているのではないでしょうか。いつまでも後悔していても、先には進めないと感じ始めているのかもしれません。

このタイプの人は、思慮深く、何事もきちんと考えて決断する傾向があるかもしれません。慎重で、失敗したくないという気持ちが強いため、とにかくしっかりと考えて決めようとするのでしょう。ただ、きちんと考えたからといって必ず良い結果を生むとは限らないのではないでしょうか。時には、うまくいかないことがあっても仕方がないのかもしれません。

よく考えて決めたはずなのに、うまくいかなかったことで、あなたは過去への未練を残してしまっているのではないでしょうか。長らく気持ちを引きずっていたのかもしれませんが、あなた自身も、そろそろ前を向きたくなっているのかもしれません。新しい目標を掲げることで、あなたは上手に過去への未練を整理することができるかもしれません。

2：立てかけたホウキを選んだあなたは「人間関係へのモヤモヤ」

立てかけたホウキを選んだあなたは、人間関係へのモヤモヤをこの秋までに整理したいのかもしれません。言いたいことがあるのに言えず、なんとなくモヤモヤした気持ちを抱えたままになっているのではないでしょうか。そんなモヤモヤした想いを、この秋までに断ち切ってしまいたいと思っているのかもしれません。

このタイプの人は、思いやりがあり、言葉を選んで話をする傾向があるかもしれません。他人に対して何かを言う時に、言うべきかどうか、言葉のチョイスなど、よく考えてから言葉を発することが多いのではないでしょうか。そのため、言うかどうか迷い、結果的に言わないまま心にしまっておくことも多いのかもしれません。

ただ、あなたは今言わなかったことで、モヤモヤした気持ちを抱えてしまっているのかもしれません。やはり言った方がいいのか、それともこのまま黙っておくべきかと葛藤したままになっているのではないでしょうか。どちらにしても、自分の中でしっかりと結論を出し、揺れ動く気持ちに終止符を打ちたくなっているのかもしれません。

3：紙飛行機を選んだあなたは「自分への自信のなさ」

紙飛行機を選んだあなたは、自分への自信のなさをこの秋までに整理したいのかもしれません。他人と比べて、自分のできないところにばかり目が向いてしまい、自信を持てずにいるのではないでしょうか。そんな自信のなさに蹴りをつけて、この秋までに少し自分を認めてあげたくなっているのかもしれません。

このタイプの人は、努力家であり、自分に対して厳しい目を持ちやすい傾向があるかもしれません。他人に対しての評価は甘くなりやすいのですが、自分に対しては評価が厳しくなってしまい、なかなか認めることができないのかもしれません。周りから褒められて一時的に自信を感じられても、またすぐに自信をなくしてしまうのではないでしょうか。

おそらく、自分への自信のなさが、あなた自身の人生の課題なのかもしれません。自信がないことで、思い切った挑戦ができず、モヤモヤしていたりするのでしょう。他人からの良いフィードバックを素直に聞き入れること、そしてあなた自身が自分の努力を認めること、そして何よりどうして自分に自信が持てないのかを振り返ってみることで、気持ちを整理することができるかもしれません。

4：ペン先を選んだあなたは「将来への焦り」

ペン先を選んだあなたは、将来への焦りをこの秋までに整理したいのかもしれません。このままでいいのか、漠然とした不安を感じ始めているのではないでしょうか。何か違う道を模索しようとしたり、でも今のまま進むことも考えたりと、焦りから気持ちが揺れ動いているのかもしれません。

このタイプの人は、協調性が高く、周りの環境に適応する柔軟性を持つ傾向があるかもしれません。それゆえ、流されてしまいやすかったり、自分軸が弱かったりといったところがあるのではないでしょうか。なんとなくの感覚で、今の道を選んだものの、自分で決めた感覚が弱く、これでよかったのかわからなくなってしまっているのかもしれません。

そんな不安な気持ちを、この秋までに整理したくなっているのではないでしょうか。おそらく、この秋までにと期限を決めてしまうことで、あなた自身が「しっかり考えよう」という気持ちになるかもしれません。あなたに必要なのは、何かしらの明確な目標なのかもしれません。その目標が定まれば、将来への焦りも落ち着き、気持ちが安定してくるかもしれません。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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