「男に絶対言ったらあかん」彼氏のマチアプ利用に悩む女性…“恋愛のプロ”が明かした、逆効果になる【NG発言】とは

『お悩みバー〜誰にも言えない秘密の相談所〜』は、累計1万人以上の恋愛相談に乗ってきたTikTokクリエイター・スーパーじゅんさんが、悩める人と正面から向き合う人生リアリティトーク番組。進行を担当するのは、構成作家の松原将貴さんです。

2025年2月14日の放送では、彼氏のスマホからマッチングアプリを見つけ、その後のすれ違いに悩む25歳女性から相談が届きました。この状況をどう乗り越えていけば良いのか…スーパーじゅんさんが具体的なアドバイスを送ります。

彼氏のスマホにTinderが…こじれまくるカップル

相談を寄せたのは、「プーさん」という25歳の女性。大阪に住む年下の彼氏と交際中です。実家暮らしの彼は、週に1日しかない休みの前日に、よくプーさんの家に泊まりにきていました。

ところがある日、彼のスマートフォンにマッチングアプリ「Tinder（ティンダー）」が入っているのを発見！「友達・恋人・セフレ探し」というジャンルを選び、すでに誰かとやり取りをしている事実を知り、プーさんはショックを受けます。問い詰めて「消してほしい」と伝えても、彼はまともに向き合ってくれませんでした。

その後も、やり取りは噛み合わないまま。プーさんがLINEで「ほんまに反省してるんか」と問い詰めても、彼は「寂しくてやっていた」と感情を盾にするばかり。すれ違いは深まっていきます。

関係が冷え込む中、プーさんはついに「連絡取るのやめよう、それで自然消滅しよう」と伝えます。それでも「彼とはこれからも一緒にいたい」という思いは消えません。「何がいけなかったのか、どうすればいいのか」という切実な相談でした。

「反省してるんか」は言わない！ 男性に逆効果な言葉

複雑な状況に追い込まれたプーさんですが…ここから、どう動けばいいのでしょうか？スーパーじゅんさんは、2つのアドバイスを送りました。

1つ目のアドバイスは、「彼氏を『ほんまに反省してるんか』と問い詰めない」！

スーパーじゅんさんは、これを「男に絶対言ったらあかんセリフ」だと断言します。

理由は、「マウントを取っている」と受け取られてしまうことが多いから。内心「悪かったな」と思っていても、彼女から「ほんまに反省してるんか」と言われた瞬間、反発心が湧いてしまう男性は少なくないのだそう。

反省を隠しながら戦おうとするため、結果として喧嘩はヒートアップ。話はどんどんあらぬ方向へ進み、最終的に非生産的なやり取りになってしまう…というわけです。

では、どう伝えればいいのでしょうか？スーパーじゅんさんがおすすめするのは、「こうされて私は悲しい」「こうしていきたいと思っていた」という言い方。相手を責めるのではなく、自分の気持ちと願いを伝える形です。

「自然消滅しよう」をやめる！決定権を相手に委ねない

2つ目のアドバイスは、「『連絡取るのやめよう』『自然消滅しよう』と言わない」！

この言葉に、スーパーじゅんさんと松原さんは強い違和感を覚えると言います。なぜなら、「『自然消滅しよう』と言っている時点で、別れる気がないのでは？」と感じるから。

「自然消滅」とは、言葉どおり「徐々に連絡を取り合わなくなり、自然と交際関係が消滅すること」。わざわざ自分から「しよう」と呼びかけるようなものではありません。日本語として不自然だ、と2人は鋭くツッコミを入れました。

また、「連絡取るのやめよう」も、本来なら自分自身に言い聞かせる言葉。相手に提案するようなものではありません。

それなのに、これらの言葉を相手にぶつけてしまうのは、彼の反応を引き出したいからにほかなりません。かなり「構ってちゃん」な発言だというわけですね。別れを切り出しているようで、まったく切り出せていません。

そして、これらの発言は「相手に決定権を委ねている」状況にも繋がります。明らかに解決から遠ざかる言葉なので、口にするのはやめた方が良さそうです。

畳みかけるより、一度立ち止まって

責め立て、追い詰めるほど、逃げる相手はますます逃げていくものです。スーパーじゅんさんがプーさんに伝えたのは、「その逆」の姿勢でした。

もし本当にこの先も彼とやっていきたいなら、「変わってほしい」と畳みかけるのはいったんストップ。一度きちんと関係を整理して、彼が自分からプーさんの価値を認め、変わろうとするかどうかを見極めるべきだと、スーパーじゅんさんは語ります。

そして、もし彼が変わらないのなら、そのときは次に進むべき。「こんな相手に何年もかけないでほしい」と、スーパーじゅんさんは背中を押していました。

---

お悩みバー〜誰にも言えない秘密の相談所〜
たまたま見た彼氏のスマホに衝撃の事実が…
［配信日時］2025年2月14日
［出演者］スーパーじゅん、松原将貴（構成作家）
［番組URL］https://www.youtube.com/watch?v=Txc1_Vqx8mA

(C)お悩みバー〜誰にも言えない秘密の相談所〜