【心理テスト】このイラストは何に見える？ 優しすぎて疲れるあなたが見直すべき「人間関係のディスタンス」がわかる！

Qこのイラストは何に見える？

A.くっつき合う「２つのお餅」
B.寄り添う「スライム」
C.重なり合う「シャボン玉」
D.色のついた「ガラス細工」 上の４つのうち、どれを選びましたか？

この心理テストでわかるのは、あなたが見直すべき「人間関係のディスタンス」

A.くっつき合う「２つのお餅」

相手の感情まで背負い込む「完全シンクロ型」
これを選んだあなたは、共感力が非常に高く、相手の痛みをまるで自分のことのように感じ取ってしまう人。困っている人を放っておけず、つい問題の解決まで肩代わりしようとしていませんか？ 優しいのはあなたの素敵な長所ですが、他人の課題まで背負い込むと、あなた自身がパンクしてしまいます。「私は私、あの人はあの人」と、心の境界線を引く練習をしましょう。冷たく突き放すのではなく、「温かく見守る」のも立派な愛情。少し距離を置くことで、お互いに自立した心地よい関係が築けるはずです。

B.寄り添う「スライム」

ついつい世話を焼きすぎる「保護者モード型」
これを選んだあなたは、母性が豊かで、周囲の人の面倒を見るのが得意なタイプ。職場の後輩や恋人に対して、「私がやってあげなきゃ」と、つい先回りして動いてしまっていませんか？ 気づけば相手があなたに依存しきってしまい、あなたばかりが疲弊するバランスになっているかも。大切なのは、相手の「自分で成長する力」を信じて任せること。アドバイスは求められたときだけにして、対等な大人同士の距離感を意識してみて。あなたが手放すことで、驚くほど相手はたくましく育っていきます。

C.重なり合う「シャボン玉」

職場の空気を吸い込みすぎる「感情スポンジ型」
これを選んだあなたは、とても繊細で、場の空気を瞬時に読み取る才能を持っています。それゆえに、職場で誰かがイライラしていたり、ピリピリした雰囲気だったりすると、直接自分に関係なくてもドッと疲れてしまいませんか？ あなたに必要なのは、ネガティブな感情を弾き返す「見えない心のシールド」をイメージすること。他人の機嫌取りはあなたの仕事ではありません。休憩時間はイヤホンをしてひとりになるなど、物理的に情報を遮断する時間を意識的に作って、あなた自身の美しい心を守ってあげてください。

D.色のついた「ガラス細工」

周りに合わせすぎて自分を見失う「カメレオン型」
これを選んだあなたは、協調性が高く、どんな環境にもスッと馴染める柔軟な人。波風を立てないようにと、誘いを断れなかったり、自分の意見を飲み込んで相手に合わせすぎたりしていませんか？ 「いいよ」と笑顔で言いながら、心の中では少し無理をしているのかもしれません。まずは小さなことから「今日はやめておくね」と、NOを伝える練習を始めてみましょう。本当の優しさとは、自分自身を大切にすることから始まります。勇気を出して引いた境界線は、あなたを本当の意味で自由にしてくれるはずです。  

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【心理テスト監修】脇田尚揮（わきた・なおき）
占い・心理テストクリエーター。テレビ番組、雑誌、WEBなどで活躍。その穏やかで独創的な鑑定と的中率で人気を博している。また、鹿児島県霧島市にある秀心寺の住職という顔も持つ。

編集＝弓削桃代
イラスト＝徳丸ゆう

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この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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