「朝９時から夜９時まで」元ＡＫＢ島崎遥香、“過酷な握手会”を乗り切るためにしていた【異色の対策】とは？

元AKB48で“ぱるる”の愛称でも知られる島崎遥香さんが、日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』に出演しました。テーマは「女性アイドルのリアル」。MCの上田晋也さんや、モモコグミカンパニーさん、飯窪春菜さんらと語るなかで、AKB48の握手会でメンバーが密かにしていた意外な対策を告白。はたして、その対策とは？クイズ形式でご紹介します！

AKB48の握手会でおこなわれていた密かな対策とは？

島崎遥香さんは、AKB48時代の握手会について「CDをリリースするたびに朝9時から夜9時まで」と振り返り、長時間にわたって多くのファンと向き合う大変さを語りました。上田晋也さんも「12時間も！？」と驚くほど、体力だけでなく気持ちの面でも負担の大きい現場だったようです。

そんななかで、当時のメンバーの間では、ある独特な“対策”が密かにおこなわれていたといいます。一体、島崎遥香さんが明かした対策とはどのようなものなのでしょうか？

ヒント…

1. AKB48の握手会でのエピソード
2. 長時間、多くのファンと対面する現場

12時間の握手会での、アイドルたちのリアル

答えは……洋服の中に鏡を入れて気を返したです。

2026年7月21日に放送された日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』で、「女性アイドルのリアル」というテーマのもと、島崎遥香さんが明かしたエピソードです。MCの上田晋也さんがAKB48の握手会について尋ねると、島崎さんは「CDをリリースするたびに朝9時から夜9時まで」と説明。過酷な長時間イベントだったことが伝わります。

その流れで島崎さんは「一時期メンバーのなかでいろんな人の気が来るから跳ね返すために、って言って、お洋服の中に鏡を入れて気を返した」と回顧。元BiSHのモモコグミカンパニーさんも「それめっちゃわかって」と共感し、元モーニング娘。の飯窪春菜さんも塩で手を洗うよう助言された経験を語っていました。

アイドルの現場にあった切実な工夫

島崎遥香さんが語った握手会での対策は、一見すると不思議に聞こえるかもしれません。しかし、朝から夜まで多くの人と向き合い続けるアイドルにとって、心身のバランスを保つことはとても大切だったのでしょう。

番組では、握手会だけでなく、大人数グループならではの上下関係やライバル意識についても語られました。華やかに見えるアイドルの世界の裏側には、想像以上の緊張感や疲労があったことがうかがえます。今回のエピソードは、ファンと直接触れ合う現場を支えていた、メンバーたちのリアルな工夫を感じさせる内容でした。