「天然のスポーツドリンク」の別名も…おいしい「スイカ」を選ぶ3つのコツとは【JA全農が紹介】

スイカが旬を迎えており、スーパーで購入しようと検討している人は多いのではないでしょうか。おいしいスイカの選び方について、JA全農（全国農業協同組合連合会）広報部の公式インスタグラムアカウントが紹介しています。

公式アカウントは「食べる『天然のスポーツドリンク』」とスイカを表現し、「スイカは約90％が水分で、糖分やミネラルもバランスよく含まれているため、夏の熱中症対策や水分補給に最適」と投稿。

その上で「実はトマトと同じ『リコピン』を含み、紫外線による肌ダメージ対策にも役立つといわれています。知っていましたか？」とコメントし、おいしいスイカを選ぶ際のポイントについて、次のように紹介しています。

【おいしいスイカの特徴】（1）しま模様のコントラストがはっきりしている

（2）ツルの付け根の周りが盛り上がり、付け根自体が少しへこんでいる

（3）底にある茶色い「へそ」が大きすぎたり小さすぎたりしない

ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

オトナンサー編集部