裸で寝てみよう！？いいことだらけ！の7つの嬉しい理由

1.睡眠の質が良くなる

寝ている時は体温が下がります。パジャマを着ていると、正しい体温調節ができなくなってしまいます。裸で正しい体温調節機能を整えてみませんか？

2.デリケートな部分にとって衛生的

裸で入る事は、内臓の健康につながります。下着は、デリケートな部分を温めて、汗などでじめじめさせてしまいます。そのため菌やバクテリアを増やします。

3.セクシーな気分にしてくれる

裸で目覚めた時、性的な欲望などのバイオリズムを正しく整えてくれます。

4.ダイエット効果あり

正しい体温はコレステロール値を整えることができます。
それにより夕食をきれいにエネルギーに変えることができ、目覚めたときにはただしく消化ができています。

5.パートナーとの生活の活性化

服を着ていないことで自然と夜の生活の回数が増えます。さらに相手があなたのことを大人だと思うきっかけになります。特にパートナーと一緒に寝ているとフィジカルコンタクトをとることが出来、より仲良くなれます。

6.時間の節約になり朝からすっきり

パジャマを着ると汗をかきやすくなり、肌が湿り寝心地が悪くなったり、パジャマがくっついて気になったりします。
裸で寝ると、こんな寝苦しさからも解放され、クーラーの温度も少し低めに設定できます。朝にあわててシャワーをする必要もなくなります。

7.快適、早い、エコノミー

パジャマを買ったり、お風呂上がりに来たり脱いだりする手間も一切なしです。セクシーなパジャマを探し回ること時間もいりません。
その時間をボディークリームでケアする時間に使ってみませんか？

この時期だからこそ、裸で過ごす時間を作ってみませんか？
服を着るよりも自分の身体に注意も向けることもできて、きれいになれますよ。
暑い夏は、自然に身を任せてみましょう！