「何に見える？」あなたに“一番必要なご褒美”を探る【心理テスト】

毎日を忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに心と体が疲労を溜め込んでしまうものです。「休むわけにはいかない」と自分に鞭を打っていると、本当に求めている癒やしのサインを見逃してしまう傾向があるようです。

この心理テストでは選んだ選択肢からあなたが「今一番必要なご褒美」を紐解き、エネルギーを適切にチャージして健やかな明日を迎えるヒントを探ります。

【質問】
イラストが何に見えますか？直感でお答えください。

種が詰まったスイカを選んだあなたは、誰にも邪魔されない「一人の没頭時間」というご褒美が必要な状態のようです。無数の種が詰まった様子を選ぶ心理には、頭の中が情報で飽和状態になり、一つのことに集中したいという欲求が潜んでいると推測されます。

周囲への配慮やマルチタスクに疲弊しており、外部のノイズを絶って自分の世界に没入できる空間を求めているのかもしれません。

休日はスマートフォンを別の部屋に置き、読書や手作業など、自分が心から夢中になれることだけに時間を使って脳を休めると心が回復すると思われます。

お祭りの水風船を選んだあなたは、社会的なしがらみのない、心許せる人たちとの「気楽な交流」というご褒美が必要な状態のようです。色鮮やかな水風船に惹かれるのは、大人としての重圧から一旦解放され、子どものような気持ちでいたいという心理の表れかもしれません。

「ちゃんとしなければ」という緊張感が長く続いており、利害関係のない友人たちと、他愛もないおしゃべりをして心のガス抜きをしたいと推測されます。

仕事や家庭での立場を忘れ、気心の知れた仲間と美味しいものを食べながら、ただ楽しく過ごす時間を意識的に作ると良いはずです。

夜空の花火を選んだあなたは、単調な毎日に鮮やかなスパイスを与えてくれる、ワクワクするような「非日常の刺激」というご褒美が必要な状態のようです。暗闇に広がる花火を無意識に求めるのは、大きく揺さぶられる強い感動を求めているからだと推測されます。

予定調和で進む日々の中でエネルギーが停滞気味になっており、新しい景色を見たり未知の体験をしたりして、眠っている活力を呼び覚ましたいのかもしれません。

思い切って遠くへ旅行に出かけたり、今まで見たことのない舞台を鑑賞したりと、五感を刺激する体験を自分にプレゼントすると活力も湧いてくるでしょう。

万華鏡を選んだあなたは、今すぐすべての努力や我慢をお休みして、「心身の徹底的な甘やかし」という極上のご褒美が必要な状態のようです。複雑で美しい模様が変わる万華鏡を選ぶ心理には、美しく心地よい世界にただ浸っていたい願いが表れていると推測されます。

常に自分に厳しく頑張りすぎた結果、心と体のエネルギーが底を突きかけており、優しくケアされたいというSOSを無意識に出しているのかもしれません。

高級なスパでマッサージを受けたり、予算を気にせず最高に美味しいものを食べたりと、罪悪感を持たずに自分を徹底的に甘やかし尽くすことが必要だと思われます。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。