【赤み・火照り肌】のための正しい朝のスキンケア

夏は朝のケアで一日の美が決まります！

美容家

小林ひろ美さん

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「外的刺激が多い夏は、テカリや乾燥して内側がスカスカになる夏枯れ、火照りといった肌トラブルが起こりやすい過酷な季節です。朝のうちに肌の状態をニュートラルに戻し、土台を整えると一日のメイクの持ちに明らかな違いが。そんな5分の朝仕込みケアは、夏の間の美しさを約束してくれるだけでなく、秋の初めにどっと老けないための予防策にもなるので、取り入れて損はありません」

炎症が深刻になる前の“消火活動”が決め手火照り肌の朝スキンケア

火照り肌は、熱がこもった状態。徹底的に冷やして熱を追い出し、火照りをゼロベースに。炎症を鎮め、引き金になる紫外線が肌に入り込む隙を与えないことも肝心！

肌が火照る原因とは？

夏のダメージを受けて起こる、エンドレスな炎症が問題

小林さん

強い紫外線、汗に含まれる塩分の刺激、猛暑によるストレス……。夏の肌が受けるダメージは、想像以上に深刻です。これらによって起きた微細な炎症を日々リセットしないと慢性的な火照りに。

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止まらない火照りを鎮める3ステップ

1. 濡れたタオルで冷やし、こもった熱を放熱

＼ 毛穴が引き締まり、メイクのりもアップ ／

小林さん

火照りの悪化を防ぐには、まずは肌に居座っている熱を抜き、炎症を鎮めるアプローチが先決。冷やしたタオルを肌に優しく当てると、肌温度を効率よく下げることができます。洗顔タオルをまとめて濡らし冷やしておくと、忙しい朝でもサッと使えるので便利。

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2. “冷ヤード”ケアで微炎症を鎮静

＼ 炎症が起きた肌に摩擦は×。優しく塗って ／

小林さん

朝から猛暑という日も少なくない昨今。火照りに対して徹底的に“応戦”するなら、冷やしコスメでフルケアするというのもあり。朝からこれでもか、というくらい冷やす“冷ヤード”ケアで炎症を鎮めておくと、炎症が炎症を呼ぶような負の連鎖を断ち切る手立てにも。

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ひんやり×炭酸Wの効力で、毛穴をキュッと引き締める

インフィニティ クールアストリンゼント フローズン

120g ￥4510（編集部調べ・限定）／コーセー

炭酸泡の収れん化粧水。

“うるひや”な清涼感満点のジェルは保湿力もバツグン

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150ml ¥4180／RMK Division（限定）

肌の上で溶けて奥まで浸透する氷点下美容液

S ソルベセラム（フレッシュクリア）

65g ￥2530（編集部調べ）／SHISEIDO

凍らせて使う美容液。

3. 炎症を引き起こす紫外線は徹底防御

＼ 日焼けしやすい骨格の部分は重ね塗りを ／

小林さん

火照りを防止するには、大元の原因である炎症が起こらない環境に整えることが重要。そのためには、ゆるがない鉄壁ガード力と肌ケア成分を搭載したUVプロテクターが必須。紫外線によるダメージを防ぎながら、日中も肌育に努め、炎症が起こりにくい肌に。

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紫外線を浴びるたびに、プロテクト膜が逞しく！

リンクルブライトUV プロテクター N

〈医薬部外品〉 SPF50＋・PA＋＋＋＋ 50g ￥3850／オルビス

シワも美白も。

撮影／小川久志 ヘアメイク／Rina スタイリング／浦田聡美 モデル／花山端貴 取材・文／金子優子 構成／河津美咲