今さら聞けない「正しい爪の切り方」爪切りのプロが教える“好感度が上がる”指先の整え方

ともに“最旬情報・トレンド”を日々発信する、メンズファッション誌「smart」とNo.1 PR会社ベクトルグループの「アンティル」がタッグを組んで、今知っておきたいトレンド情報をお届けする連載「Z世代PRパーソンのキニナルTrendope」。

「髪は整えているのになぜか垢抜けない……」

「彼女に清潔感が足りないと言われた……」

その原因、もしかすると“爪”にあるかもしれません。髪型や服装ほど意識されない一方で、意外と見られている指先。実は爪の長さや形だけで、人に与える印象は大きく変わります。

今回は“爪切りのプロ”に聞いた「正しい爪の切り方」をもとに、清潔感を高める指先ケアの基本を紹介します。

今回正しい爪切りを指南してくれたのは……爪切りアドバイザー「貝印 山田さん」

まずは知っておきたい、正しい爪の切り方

Q.手の爪の正しい切り方を教えてください。

A.まずは爪先の中央部を指の先端と同じ高さに切ります。

このとき、指と爪が同じ高さが理想です。または、爪先に白い部分を0.5～1ミリ残した長さに切りましょう。長く伸びた爪をいっぺんに切ると爪が割れることがあるので少しずつ切るようにします。

そして、爪の切り口（切断面）が直角になるよう爪切りの刃を合わせます。

爪の縦・横アーチに合わせ、爪切りを傾けます。切り口が直角になるよう刃と刃の間に爪を挟み込みます。

最後に、爪先の中央部から左右のバランスよく少しずつ切ったら完成です。

爪先の中央部を三つの部分（a b c）に分けて少しずつ切ります。切る順番はa→ b →b →c →cの順で切ると左右バランスよく切ることができます。

Q.足の爪の正しい切り方を教えてください。

A.基本的には手の爪と同じ切り方ですが、手に比べ爪を広げる力がかかりにくいため、拇趾（ぼし）は爪先の角を残す(スクエアオフ)ことを意識しましょう。

拇趾以外に爪も同様に指と同じくらいの長さになるように切ります。爪が指に沿って縦方向に巻いている場合は、爪切りの下刃を使い指とつめの間に刃を差し込み、切る位置を確認してから少しずつ切ります。

Q.やすりも使用したほうがいいのでしょうか？

A.爪のやすりがけは実は重要な工程です！爪を切ったままにしておくと、何かに引っかかって割れや欠けが起こる原因になります。爪の外側から先端中央に向かい一方向で優しくかけてください。

メンズに多い「深爪」。どうやって切るのが正解？さらに、爪切りにおすすめの時間帯は？

Q.私自身、とても深爪なのですが、適切な爪の長さなどあるものでしょうか？

A.白い部分は0.5㎜～1㎜残して、指と爪先が同じ高さになるように切ってください。白い部分がなくなるまで爪を切ると深爪になってしまいます。また、深爪を続けていると、爪と指を離れないようにしている爪下皮（ハイポニキウム）という組織がなくなり、爪が剥がれやすくなったり爪の変形がおきてしまうことがあります。

Q.お風呂上がりは爪がふやけていて切りやすいと思うのですが、爪を切る”時間帯”におすすめなどあるものでしょうか？

A.入浴した後は、爪が水分を含んでやわらかく切りやすいタイミングではありますが、この時爪は水分で膨張しており、乾燥すると元の大きさに戻ります。

そのため、入浴後に爪を切る際は、縮むことを見越して少し長めに切るのがおすすめです。 『入浴後に切る』『乾いた状態で切る』のどちらかがNGとされることがありますが、長さや切り方に気をつけていただければ、どんな状態で切っていただいても問題ございません。

爪切りって買い替えるものなの……？爪切りの買い替えタイミングや目安

Q.恥ずかしながら爪切りを買い替えたことがないのですが、自宅で見極められる買い替え目途や時期などはありますか？

A.切る爪の硬さや頻度にもよりますが、下記の現象が起こる場合は、特に買い替えが必要なサインです。

・爪を切った後に割れや欠けが起こる

・少しずつ爪を切ろうとすると刃が滑って切れない

・爪を切る瞬間に上刃が下刃より前に出て、「カチカチ」と２回音がする(Ｓサイズなどで多い)

「巻き爪」「手用」「足用」……意外と奥が深い！爪切りの世界

実は爪切りにも、爪や身体のパーツに合わせてさまざまな種類があるそうです！

巻き爪用

巻き爪さんには、凸刃で先端を切ってから、直線斜め刃で端を切るのがおすすめです。

・巻き爪用凸刃ツメキリ 1,870円(税込)

刃の中央が盛り上がった「凸刃」になっており、巻き込んで刃が入りにくい爪でもスムーズに切り込めます。

・巻き爪用直線刃ツメキリ 990円(税込)

足などの硬い爪を切るのに適した直線刃。爪を挟むところが見やすく、安心して使用できます。

「手」「足」におすすめの爪切り

実は「手」「足」それぞれでおすすめの形があることをご存じでしょうか？

・関孫六 ツメキリtype102 2,420円(税込)

ツメキリの重量感と、刃先の磨きにこだわり、なめらかな切れ味を再現したツメキリ。本体サイドに粗目と細目の2種類のU字溝ヤスリが搭載されています。

・ＲツメキリM 1,100円(税込)

「爪が割れやすい」「二枚爪になりやすい」といったお悩みをお持ちの方におすすめのこちら。刃の部分のカーブは、爪のアーチに沿った構造だそうで、切るときの爪の変形や負担を軽減します。

・関孫六 ツメキリtype101L 2,090円(税込)

足の硬い爪に適した直線刃で且つ、しっかりと握れて持ちやすい大きな形状です。

・Nail Clippers ツメキリ type001L(白) 715円(税込)

ステンレス刃でシャープな切れ味の爪切り。ストッパー付きなので切った爪が飛び散りません。足の爪にはLサイズがおすすめ。

他にも！「両利き用」などユニークなアイテムも！

・関孫六 握りやすいツメキリM 880円(税込)

利き手じゃない方の手で爪切りが使いにくかったり、爪切りが握りにくい…などのお悩みを持つ方もいるのでは？

こちらの商品は、利き手の逆でも持ちやすく切りやすいアシストリングが付いているため、安定していろいろな持ち方ができるので、聞き手を問わず使いやすいことが特徴です。

・AUGER ツメキリ Leaf 5,830円(税込)

厚みがたった約3.9mmの、世界最薄級設計の爪切り。こんなに薄いのに、しっかりと爪ヤスリを内蔵している優れもの◎。

本体デザインも、ステンレス刃物鋼で作られ、スタイリッシュで上質な仕上がりなので、普段使いはもちろん、長期旅行での持ち運びにも便利です。

・関孫六 LEDルーペ付きツメキリ 2,200円(税込)

大きなルーペで刃先が拡大され、さらにLEDライトが付いているのでより見やすくなっている爪切りです。両親への贈り物としても重宝されそうな一品。

いかがでしたでしょうか？

スマホやPCに触れる時間が長い今だからこそ、意外と目につくのが指先。手元の印象が変わるだけで、一気に垢抜けに近づくかも！？ぜひ自分に合った爪切りと正しいケアを取り入れて、ワンランク上の清潔感を目指してみてください。