肌のハリもツヤも諦めない！美容賢者が「本当に使ってよかった」インナーケア名品４選｜美容賢者・医師が選んだ最強ウエルネス大賞【2026決定版】

美容も健康も、一朝一夕では手に入らないもの。だからこそ大切なのは、毎日の習慣として無理なく続けられることです。近年は、体の内側からコンディションを整えるインナーケアへの注目がますます高まり、目的やライフスタイルに合わせて選べるアイテムも豊富に。40代の健やかさと美しさを支える、注目のインナーケアアイテムを紹介します。

---

健やかでハッピーな毎日を過ごすためのGLOWウエルネス大賞2026

インナーケア部門

年齢を重ねるにつれ、肌や髪の変化だけでなく、疲れやすさや体調のゆらぎを感じる人も増えてきます。そんな大人世代に支持されたのが、日々の食生活では補いきれない栄養素や美容成分を手軽に取り入れられるインナーケアアイテム。食事と上手に組み合わせながら続けることで、体の内側からコンディションを整え、美しさと健やかさの土台づくりをサポートしてくれます。

👑 食事サポート大賞

エステプロ・ラボ トリプルカッター EX グランプロ

30包入り 8640円
偏りがちな食生活でも、好きなものを好きなだけ食べながら、健康的なボディメイクやダイエットをサポート。累計100万個以上売り上げるロングセラーで昨年12年ぶりにパワーアップ。

WOVEクリニック 中目黒総院長 髙瀨聡子先生 推薦
食物繊維高配合、血糖値と脂肪吸収にアプローチして、炭水化物や糖質の摂りすぎなど偏った栄養バランスを整えてくれるサプリ。便通もスムーズにしてボデイコントロールケアができます。

👑 エイジングサプリ賞

ファチュイテ ブライテスト アドバンストサプリメント

120粒 9720円
酸化・糖化・炎症が互いに悪影響を及ぼし進行する連鎖エイジングに着目。高吸収型クルクミン、アスタキサンチン、ロダンテノンB、3つの天然厳選成分が連鎖を断ち切り、輝く肌に。

GLOW美容担当 鏡味由起子 推薦
周りから「これを飲んでいたら疲れにくくなった」という声を多く聞き、飲み始めました。確かに体が軽い気がするのと、肌が荒れにくくなった気がしています。

👑 きちんと届く鉄分賞

ミネラリオン

30包 5832円（スピック）
現代人に広がる隠れ鉄不足のために開発された鉄分補給サプリ。亜鉛・マグネシウムなど複合的なミネラルを自然のバランスで含有。からだが活用しやすい形で届ける＆高吸収設計。

GLOW美容担当 清水京子推薦
イオン化技術によって必要なところにきちんと届く鉄分サプリが開発できたのは、さすがリポシーと同じメーカー！ 女性は鉄不足になりがちだし、最近よく脚がつるのでミネラルには注目しています。

👑 美味しくコラーゲンで賞

ファンケル ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー

10本入り 2160円
コラーゲンやエラスチンの過度な分解を抑え、コラーゲンやヒアルロン酸の合成を促すと考えられている機能性関与成分“コラーゲンペプチド”を3,000mg配合したゼリー。

GLOW編集長 加倉井節子推薦
肌の潤いやハリアップだけでなく、関節軟骨など全身の健康にも役立つ“コラーゲンペプチド”。スティックゼリーは仕事の合間に手軽に食べやすいので、デスクの横に常備しています。

⚫︎ウエルネス大賞選考メンバー
イシハラクリニック 副院長 石原新菜先生、歯科医師/口もと 美容スペシャリスト 石井さとこ先生、美容・医療 ジャーナリスト 海野由利子さん、美容 エディター 杉浦由佳子さん、WOVEクリニック 中目黒総院長 髙瀨聡子先生、美容エディター 中尾のぞみさん、女性医療 ジャーナリスト 増田美加さん、トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん、美容エディター・ジャーナリスト 吉田瑞穂さん、GLOW編集長 加倉井節子、GLOW美容担当 清水京子、GLOW美容担当 鏡味由起子

---

撮影＝青木和也 取材・文＝中尾のぞみ
※GLOW2026年7月号より