「飲むたびにおなかが…」肌を整えたくて始めたプロテイン生活に待っていた落とし穴

最近、肌の調子があまり良くなかった私。いろいろ調べてプロテインを取り入れたところ、大変な目に遭ったお話です。

通販で購入したお得なプロテイン

美肌を目指してインターネットで調べていたところ、たんぱく質を補える食品としてプロテインを試すことに。私はプロテインの知識がほとんどなく、通販でたまたまセールになっていたものを、試しに購入してみました。

飲むたびにおなかを壊すように…

早速プロテインを飲み始めたのですが、飲んでしばらくすると必ずおなかを壊すように……。「たまたまかな」とも思いましたが、どうやら私の体質には合わなかったようで、すっかりトイレにこもるような状態に。

肌の調子を整えたいと思って始めたはずが、腹痛で体力を奪われ、すっかりぐったりしてしまいました。

まとめ

肌のために良かれと思って始めたことでも、自分の体に合わない場合があるのだと実感しました。価格だけで選ぶのではなく、成分表示や摂取目安量を確認しながら、自分の体調に目を向けることが大切だと感じた出来事です。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：相川じゅん／40代女性・会社員

イラスト：きりぷち

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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