【私の好きなリュックと中身を公開！：三戸なつめさん】動きやすさを後押ししてくれる超軽量パッカブルリュック

2026.6.9

おしゃれな人が日々愛用するリュックと、その中身をご紹介する連載です。

今回登場するのは、モデル・俳優として活躍する三戸なつめさん。
愛用しているのは、驚くほど軽くてコンパクトに持ち運べる〈Heisan（ハイサン）〉のリュック。機能性はもちろん、絶妙なグレーの色味ややわらかな素材感もお気に入りなのだそう。
バッグの中身やコーディネートとともに、その魅力を伺いました。

お気に入りのリュックを紹介してくれたのは

三戸なつめさん

奈良県出身。2015年に中田ヤスタカプロデュースによる「前髪切りすぎた」でアーティストデビュー。
2018年より本格的に俳優としても活動を開始。俳優、モデル、タレントなど幅広いジャンルで活躍。最近ではぬいぐるみやアクセサリー、絵画制作にも精力的に取り組む。
Instagram：@mito_natsume

使っている通勤リュックはこれ！

〈Heisan（ハイサン）〉のウルトラライトコンパクトポケットバッグV2

三戸さんが愛用しているのは、韓国ブランドHeisan（ハイサン）の超軽量バックパック「ウルトラライトコンパクトポケットバッグV2」。
生活防水に対応したリップストップ生地を使用し、約105gという軽さを実現した人気モデルです。

コンパクトに折りたためるパッカブル仕様ながら、マチ付きで収納力も十分。フロントやサイドにポケットを備え、日常使いから遠出まで幅広く活躍します。

絶妙なグレーの色味や格子状の生地感もお気に入りのポイント。アクティブなお出かけの日にも欠かせない存在になっているそうです。

コーディネートにも自然になじむ軽やかなグレーの〈Heisan（ハイサン）〉のウルトラライトコンパクトポケットバッグV2 — コーディネートにも自然になじむ軽やかなグレーの色味。

通販アプリを見ていたときに見つけました。グレーの色味がかわいくてひと目ぼれしたんです。
リュックはとにかく軽いものが好きなので、この軽さは本当に理想的。
素材もやわらかくて持ちやすいし、見た目以上に荷物が入るところも気に入っています。

三戸なつめさん

ハイサンウルトラライトコンパクトポケットバッグV2
¥8,239

リュックの中身をチェック！

外出時に欠かせない愛用品がずらり。イヤホンやノート、リップなど、三戸さんらしいお気に入りアイテムが並びます。

【A】コーチのヴィンテージ財布。マンモスの刺しゅう入りで、主に小銭を収納。

【B】サンリオショップで購入したキティちゃんの財布。お札やカード類はこちらに。

【C】ランスコープの充電器。付属のケーブルは、さまざまな機器に対応。「充電せずに寝てしまうことも多いので、念のため持ち歩いています」

【D】パディントンのポーチ。リップやネイルオイル、ヘアピンなど細かな身だしなみアイテムをまとめて収納。

【E】除菌シート。外出先で手軽に使える、バッグに入れておきたいアイテム。

【F】ライキービューティーのリップティント。ブラウンやオレンジ系のカラーが今の気分。

【G】ソニーのイヤホン。「イヤカフみたいにアクセサリー感覚でつけられるところがお気に入り。音楽を聴いたりYouTubeを見たりするときに使っています」

【H】モレスキンのノートと筆ペン。ノートはお絵描き帳として愛用。「『筆まかせ』は描きやすくてお気に入りです」

【I】ほぼ日の手帳。予定やスケジュールを書き込んで管理。

「軽さと使いやすさが決め手」リュックのお気に入りPOINTは？

POINT 1

驚くほど軽くて持ち運びやすい

軽さ重視派にうれしいストレスフリーな使い心地

コンパクトに見えて収納力も十分。超軽量リュックだから、遠出やサイクリングの日にも気軽に持ち歩けます。 — 約105gの超軽量設計。アクティブなお出かけの日にも気軽に持ち歩けます。

約105gという軽さは、三戸さんがリュック選びで重視しているポイントそのもの。
遠出やサイクリングなどアクティブに過ごす日も、バッグ自体が軽いので負担になりにくく、身軽に行動できます。
さらにパッカブル仕様なので、旅先や外出先でコンパクトに収納できるのも魅力です。「荷物を入れると重くなるので、リュック自体はなるべく軽いものが好きなんです。小さくたためるので旅行にも便利です」