手の甲や分け目の老け見えを防ぐ！「大人のうっかり日焼け対策」名品23選

顔は守っていても、手の甲や髪の分け目、足の甲はうっかり焼けしがち。年齢感が出やすいパーツを守るUV対策＆ケア名品を、美容のプロの実例とともに紹介します。

読者の悩み

ちゃんと塗ったのに“死角焼け”に絶望。防止ケアが知りたい
日焼け対策をしたつもりが、「うっかり焼けてしまった！」と後悔している4大パーツがアンケートで判明。忘れがちだけど、しっかり紫外線の当たる部分のケアが知りたいという声が多数。

【うっかり焼け①】日焼け対策＜手の甲＞

資生堂／アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

特殊なジェル処方で、みずみずしいのに耐水性が高くベタつかないから手にも使いやすい。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 90g ￥2,508（）

教えてくれたのは...

手洗いのたび、急いでいると塗り直しを忘れがちなので、石けんで落とせるのに汗水に強い、耐水性のあるアネッサのUVを塗って防ぎます。

ロート製薬／スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー

汗・水に強く、ラベンダーの補整効果で、くすみがちな手元を明るく見せる。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 70g ￥1,210（）

教えてくれたのは...

植物の水やり中に塗り忘れ、手の甲から腕までこんがり。今は一年中手首を出せるように、ラベンダー色のUVをマメに塗ってくすみ飛ばし。

ナチュラルアイランド／やさしい手づくり。UVミントシトラス

UVカットしながら紫外線ダメージや手荒れをしっかりケア。ベタつかず、爽やかな香りが広がる。SPF22・PA++ 45g ￥1,485（）

教えてくれたのは...

毎日の運転焼けを甘く見ていたら、ついに手の甲にシミが。手元に出ると一気に老け見えするので、子供と一緒に使える天然の香りのハンドUVを持ち歩いています。

買える美STコラボ／花咲く超ロングアームカバー

ブラに引っ掛けてズレ落ちないストラップ付き。肩まで隠れるロング丈で、手の甲には花モチーフをあしらい、袖口からのぞかせても映えるデザイン。花咲く超ロングアームカバー￥4,519（）

教えてくれたのは...

ゴルフ場までの運転で右側だけ焼けたり、車をオープンにしていると腕がジリジリ。長めのアームカバーで運転焼けを阻止しています！

【うっかり焼け①】手の甲をケアするなら？

花王／キュレル一晩中指先まで丸ごと守るお手入れ底上げハンドケアマスク

ガサガサ手肌もしっとり包み込む感触で、寝ている間に、潤いを集中補修して日々のお手入れを底上げ。4枚入り ￥660〈編集部調べ〉（）全2種（M／L）

教えてくれたのは...

手洗い後の塗り直しを面倒がって、そのまま外出した結果、手元がくすんで毎年反省。気になった日はキュレルのハンドマスクで、集中ケア。

【うっかり焼け②】日焼け対策＜髪の毛の分け目＞

イグニス／イグニス イオ アクティブ UVシャワー

白くなりにくく、ベタつかないから髪全体に使いやすい。SPF50+・PA++++ UV耐水性★ 60g ￥2,200 ※4/18発売（）

教えてくれたのは...

帽子なしで、急いで外出した日に頭皮が焼け、分け目がくっきりトーンダウンしたことが。今は、髪の毛全体を守るUVスプレーが必須。

ナプラ／ミーファ フレグランス UVスプレー ペアブリーズ

洋梨にハーブやムスクがMIXされた上品な香り。手を汚さずに広範囲に吹きかけやすい。SPF50+・PA++++ 80g ￥1,320（）

教えてくれたのは...

腕・肩・顔のUV対策はバッチリと思って、炎天下にいたら頭皮が真っ赤に！そこから香りのいいUVスプレーで頭皮と髪をケアするように。

イーラル／イーラル イルミガード シャワー

紫外線から頭皮を守りながら、髪にうるおいも与える処方。頭皮を健やかに保ち、艶のある髪へ。SPF50+・PA++++ 95g ￥4,950（）

教えてくれたのは...

帽子はかぶるけど、汗で蒸れると地肌への負担が気になって途中で脱いでしまったり。塗り直しが手軽なスプレーでこまめに守っています。

買える美STコラボ／影が伸びる傘 KAGE+

片側が長く、髪の分け目はもちろん、上半身をすっぽり覆えて影をつくりやすい。外出時の頭皮UV対策に頼れる。￥7,500（kokode.jp）

教えてくれたのは...

バイザーでゴルフをしていたら地肌が赤黒くなったと娘から指摘。以来、アシメトリーな日傘でどんな角度の日差しも鉄壁ガードしています。

【うっかり焼け②】髪の毛の分け目をケアするなら？

コーセープロビジョン／米肌 活潤 スカルプエッセンス

ライスパワー®No.11の潤いヴェールが、ほてった頭皮もしっかり保湿＆保護。［医薬部外品］ 50ml ￥4,180（）

教えてくれたのは...

うっかり帽子なしで外に出たら晴天。長時間陽に当たり、夜に頭皮が熱を持っているなと感じた日は、すぐにエッセンスでアフターケアします。

【うっかり焼け③】日焼け対策＜首の後ろ＞

MiMC／MiMC ボディーパウダー サンスクリーン カミングブリーズ

シルクのようにサラッと軽やか。ひんやりとした感触が心地よく、肌に密着。SPF50+・PA++++ 8.5g ￥5,500 ※限定（）

教えてくれたのは...

首元は首の後ろだけでなく前側まで意外と焼けやすいパーツ。後ろ側は特に汗もかきやすいので、首全体に汗・水に強いUVクリームを塗り、上からUVパウダーを重ねて密着させます。

SHISEIDO／SHISEIDO パーフェクト サン プロテクター ローション

汗・熱・水で防御膜が強くなるため、滝汗をかくのに無防備になりやすい首に最適。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 50mL ￥6,600（）

教えてくれたのは...

昨年、暑くてまとめ髪にした日にしっかり日焼け。帽子はかぶっていても、首の後ろまでは守れないと痛感しました。汗や水で逆に防御膜が強くなるローションで今年は徹底ガードしたい。

富士フイルム／アスタリフト D-UVシールド トーンアップ ナチュラルホワイト

肌の動きにフィットするUV膜。敏感肌にも使えて、肌を自然にトーンアップする。SPF50+・PA++++ 30g ￥4,290（）

教えてくれたのは...

首やデコルテまでは顔と同じUVクリームをそのままのばしてケア。トーンアップの必要はないですが、顔より首のほうがずっと焼けやすいので、毎回境目なくしっかり塗ることを意識しています。

コスメデコルテ／UV コンフォート ブライト・UV コンフォート エアリートランスペアレント

左・美白と肌荒れケアが叶う。SPF50+・PA++++［医薬部外品］30ml ￥5,280、右・サラサラで服につきにくい。SPF45・PA+++ UV耐水性★★ 30ml ￥4,950（）

教えてくれたのは...

毎年夏スナップ撮影はロケに夢中で日傘も差さず、首の後ろが軽いやけど状態に。今年は美白効果が欲しい日はブライト、肌へのつきにくさを優先したい日には透明タイプと使い分けます。

ファンケル／ファンケル UVプロテクトパーカー

最高値UPF50+、UVカット98％以上でしっかりガード。つば付き大きめフードで、汗をかけばかくほど冷感がアップ！ ￥3,480（）

教えてくれたのは...

マラソン大会では塗り直す余裕はまったくなく、首の後ろが真っ赤に。暑くても着られる羽織りの大切さを実感。風通しが良く熱がこもりにくいUVパーカを買ったので真夏もバッチリです。

【うっかり焼け③】首の後ろをケアするなら？

桃谷順天館／ML インナースキン ホワイト リペア

ブライト白玉EX成分、リポソーム型ビタミンCや11種ものビタミンでふっくらと健康的で、澄み切った肌をサポート。30粒 ￥2,700（桃谷順天館）

教えてくれたのは...

去年、ゴルフのとき首にクールリングをつけていたら、その跡がくっきり！ アクティブなスポーツは夏も続けたいので、今年は内側からのUV対策も始めました。

【うっかり焼け④】日焼け対策＜サンダル跡＞

花王／ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム

呼吸感ベールで湿度に応じ膜厚が変化。スフレのように軽くさらっと快適。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 70g ￥1,430〈編集部調べ〉（）

教えてくれたのは...

ビルケンがラクすぎてずっと履いていたら、見事にサンダルの形に日焼けしてしまいました。今年は足元まで先回りしてケアしようと決意。ビオレはさらっとした使用感が足にピッタリ。

エトヴォス／ミネラルUVシームレスベールAZ

ロングUVA・ブルーライト・近赤外線までカット。メイク上からはもちろん、足の甲や指の間にものせやすい。SPF50・PA++++ 9g ￥3,740（）

教えてくれたのは...

昨年、履きやすいサンダルで連休中に出かけたら、一日でくっきり焼け跡が完成。そのまま冬まで残ってしまったので、今年は塗り直しやすいパウダーを持ち歩いてこまめに塗り直します。

athletia／スキンプロテクション UVジェル

軽やかにのびて摩擦レス。乾燥感や圧迫感がなく、足指に使っても快適に過ごせる。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 80g ￥5,500（）

教えてくれたのは...

毎年サンダル焼けに悩んでいて、特に初日はうっかり塗り忘れがち。結局そこから焼けてしまうので、今年こそ忘れず塗ることを決意！ 白浮きせずにベタつかないUVジェルを毎朝の日課にします。

雪肌精／雪肌精 スキンケア UV エッセンスジェル N

白浮きせず、汗・水に強く、石けんで落とせるから足に使いやすい。SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 90g ￥2,420〈編集部調べ〉（）

教えてくれたのは...

パンツやロングスカートの日は大丈夫と思っていたら、気づけばウーフォスの鼻緒跡がくっきりついてしまいました。足だけ白くならないように、足の甲は透明なジェルで日焼け対策します。

KAHI／KAHI エアリーフィット サンスティック

空気のように軽く、密着してサラサラの肌に。イヤホンケースに入るサイズで持ち運びに最適。SPF50+・PA++++ 14g ￥2,970（）

教えてくれたのは...

出番の多いサンダルの跡が毎年くっきりで、スポサンみたいな複雑な形ほどまだら焼けに。KAHIのスティックはベタつかず、ストラップ周りにも使いやすくて今年はヘビロテ決定。

【うっかり焼け④】サンダル跡をケアするなら？

スピック／Lypo-C リポ・カプセル ビタミン C+Cera

リポソームビタミンCに、肌バリアをサポートするセラミドとナイアシンアミド配合で、効果的なインナーケアができる。28包入り ￥13,460（）

教えてくれたのは...

靴の試着に行った際に、まったく気にしていなかった足の甲に日焼け跡がくっきり見えて、恥ずかしくなったことが。性格的に塗り忘れがちな私は、肌に残さないようインナーケアで対策。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年6月号掲載

イラスト／くらちなつき 取材／門脇才知有 編集／伊達敦子 再構成／Bravoworks,Inc.