「何に見える？」あなたが“自分のために今すべきこと”がわかる【心理テスト】

2026.6.20

あなたは自分のために何かをすることってありますか？例えば、自分のためにご褒美を買ってあげるとか、自分のために家事を手抜きしてあげるとか。あまり意識はしていないかもしれませんが、自分のためにやっていることが実は結構あるかもしれません。では、あなたが“自分のために今すべきこと”は何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

矢印
数字の「7」
ピストル
お辞儀している人

1. 矢印に見えた人は「人生設計をすること」

図形が矢印に見えた人は、今自分のために人生設計をすべきかもしれません。あなたは、おそらく頭の中で「こういうふうになりたいな」「こんなことがしてみたいな」と想像を膨らませるのではないでしょうか。でも頭の中に描くだけで、具体的な行動には移さないまま時間が過ぎていっているかもしれません。後悔しないためにも、今人生設計をするといいかもしれません。

このタイプの人は、想像力が豊かで、夢見がちな性格をしているでしょう。退職したら移住してのんびり暮らしたいなとか、仕事を辞めてカフェを開きたいなとか、何か刺激を受けるたびに、色々な夢が膨らんでしまっているようです。夢を膨らませるだけで満足できるのであれば、それはそれでいいのですが、あなたの行動次第では、それを実現していくことも可能になります。

まずは、いつまでにその夢を叶えるのかゴールを決めるところから始めてみましょう。それが決まったら、そこまでにやらなければならないことなどをリストアップしていきます。そういう地味な作業であってもワクワクした気持ちになるのであれば、それは実現へ向けて人生設計をすべきという合図かもしれません。

2. 数字の「7」に見えた人は「家計を見直すこと」

図形が数字の「7」に見えた人は、今自分のために家計を見直すことをすべきかもしれません。あなたは、なんとなくどんぶり勘定で過ごしているのではないでしょうか。なんとなくお金が足りないような気がして、買いたいものを我慢したり、旅行を諦めたりといったことがあるかもしれません。家計を見直すことで、少し生活の質が上がるのではないでしょうか。

このタイプの人は、おおらかで物事をざっくりと把握する性格をしているでしょう。細かい部分を見落としやすく、結果的に家計も赤字になることがあるようです。何か大きな出費があったというよりも、なんでそんなに使ったのかわからないようなところでお金が出ていっていることが多いのではないでしょうか。

まずは、何にいくら使ったのかを一ヶ月分確認してみるところから始めてみましょう。そうすると、あなた自身が知らない間に無駄遣いしているところが、はっきりと見えてくるはずです。それが意識できると、上手にお金を使うことができるようになり、自分の欲しいものややりたいことに使えるお金が見えてくるかもしれません。

3. ピストルに見えた人は「自分を守ること」

図形がピストルに見えた人は、今自分を守ることをすべきかもしれません。あなたは、今心身ともに疲れを感じてしまっており、かなり追い詰められているのではないでしょうか。疲れが酷く、何か楽しいことに時間を使おうとか、少し休もうという考え自体が浮かばなくなってきているようです。自分を守ることが、今何より必要なのではないでしょうか。

このタイプの人は、真面目で責任感の強い性格をしているでしょう。お願いされたことは、きちんとこなさなければならないと感じるでしょうし、うまくいかないことがあると、それで頭がいっぱいになってしまいそうです。思い悩むことも多く、心的疲労も大きいのではないでしょうか。

まずは、何よりもあなた自身を守ることが大切です。他のことは心身が元気になってからやった方が、効率よくこなせますので、横に置いておきましょう。近くのカフェや温泉施設なんかでもいいので、とにかくのんびり過ごしたり、景色のいいところをウォーキングやサイクリングしたりすることで、自分を守ることができるかもしれません。

4. お辞儀している人に見えた人は「自分に素直になること」

図形がお辞儀している人に見えた人は、今自分に素直になることをすべきかもしれません。あなたは、今自分の気持ちに嘘をついているのではないでしょうか。本当はこうしたいという気持ちがあるのに、周りの人の気持ちや考え、常識などに囚われて、素直になることができていないかもしれません。

このタイプの人は、気を遣いやすく体裁をとても気にしてしまう人でしょう。どういうふうに思われるか、どういう目で見られるか、そんなことばかり考えてしまうのではないでしょうか。そのせいで、自分の本音に蓋をしてしまい、素直になることができなくなっているのかもしれません。

まずは、自分の本音をノートに書き出してみましょう。その際、周りの目や評価などは気にせず、とにかく自分の気持ちを綴ってみるといいでしょう。その上で、周りの人の考えや行動など気になることを挙げていってみると、どうして素直になることができないでいるのかを知ることができます。まずは知ることが素直になるための一歩目かもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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