「ママ、止まってる！」娘たちとゲーム中についウトウト。寝落ちした私に…娘たちが口にした言葉は

長期休みは、小学生の娘たちが家にいる時間が増えます。ある日、娘たちから「一緒にやろう」とゲームに誘われ、私もやる気まんまんで参加したのですが、途中で思わぬハプニングが起こりました。

娘たちからの誘い

下腹部に少し痛みがあり、「そろそろ生理がくるころかな」と感じていたある日のことです。娘たちが「ママと一緒にゲームしたい！」と声をかけてきました。

長期休みで時間にも余裕があったため、「いいよ。30分だけね」と答え、一緒にゲームをすることに。私はスマホ、娘たちはタブレットを使い、オンラインでつなぎました。チームを組み、敵を倒しながら相手の陣地でシュートを決め、ポイントを競うゲームです。

対戦中にまさかの眠気

最初はやる気まんまんだった私ですが、スマホを持ってゲームを始めた途端、急に強い眠気に襲われました。その日は8時間ほどしっかり睡眠をとっていたので、「生理前の眠気かな？」と思いつつも、ゲームに集中すれば目が覚めるだろうと、そのまま続けることに。

ところが、気づくと娘たちの「ママ！ 止まってる！」「ママ、攻撃してよ！ どこ行ってるの？」という声が聞こえてきました。どうやら、スマホを持ったまま寝てしまっていたようです。

対戦中の娘たちは必死だったので、少し強めの口調で私に声をかけていました。しかし対戦が終わると、「ママ大丈夫？ ゲームの途中で寝るなんて、疲れてるんだよ。2人でゲームしてるから寝てて」と気づかってくれたのです。娘たちの「寝てていいよ」という言葉に、胸がじんわり温かくなりました。

家族の言葉に救われて

その後、私は「ゲームをしながらうたた寝してしまった」という初めての経験を、夫におもしろく話したくなりました。あえて生理前であることには触れず、その出来事だけを伝えたのです。

すると夫は笑いながら、「いつもは熱中するのにめずらしいね。もしかして生理？」と尋ねてきました。思いがけない言葉に驚きつつ、「生理前だけど」と答えると、夫は「それは抗えないだろうから、寝たいときに寝なよ」と言ってくれました。

「寝ていいよ」という言葉は、何気ないひと言に聞こえるかもしれません。けれど私にとっては、「無理しなくていいよ」と言われているようで、本当にありがたく、気持ちがラクになる言葉でした。自然にそう声をかけてくれる家族には、とても感謝しています。

強い眠気を感じた2日後、生理が始まりました。生理前にここまで眠くなることは私にとってめずらしいのですが、今回は家族の温かい言葉に甘えさせてもらいました。

これからも無理をしすぎず、家族に頼りながら、生理前の眠気とうまく付き合っていきたいと思います。

著者：松谷えりな／30代女性・4児のママ。教員免許保持。子ども4人と夫、ペットのわんちゃん1匹と暮らしており、趣味は子どもたちといろいろな公園へ遊びに行くこと。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年8月）

※AI生成画像を使用しています。

ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！

ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室