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【無印良品】雨の日のなんとなく不調に。心の“ゆらぎ”を優しくリセットする「ご自愛フレグランス4選」

  • 2026.5.29

新しい環境でめまぐるしく過ぎていった4月が終わり、なんだかやる気が起こらなかったり、無気力になりがちな5月も後半。モヤモヤする気持ちにおすすめな無印良品「ご自愛フレグランス4選」を紹介します。気分をリフレッシュしてくれるお守り的アイテムを、朝~夜までのタイムスケジュールにしました。使用シーンを想像しながら、読んでみてね♡

[7:00]朝のルーティン! 「お香」でゆっくり“今日”をはじめる

(上から)無印良品 お香 フローラルムスク 12本入(スティックタイプ) ¥490、磁器香立て・丸型 1個入 コーン・スティック兼用 ¥190、フレグランストレー 約直径9㎝ ¥590

1本で約10分ほど香りが続く「お香」。セレクトした「フローラルムスク」は、華やかさの中に奥深さがあるので、気分をあげながらもほどよく引き締めてくれるような印象です。焚くことで広がる、お香ならではのやわらかい鼻ざわりは、一日のはじまりをゆったりと感じられるアイテム。短くなるお香スティックの変化とともに時間の流れを感じながら、朝のフレッシュな時間を堪能できます。

[14:00]午後の“気疲れ対策”! 「ルームスプレー」で効率的に小休憩

無印良品 ルームフレグランススプレー くつろぎブレンド 300ml

ランチ終わりの午後、眠気がおそってくる14:00ごろ。仕事ではりつめた“気”に寄り添ってくれる「ルームスプレー」で、いったん自分を甘やかそう! セレクトした「くつろぎブレンド」は、レモン、ブラッドオレンジ、ジュニパーベリーなどをブレンドしたジューシーな香りで、疲れた心にうるおいを与えてくれます。携帯用もあるので、オフィスでの休憩時間やお手洗いのついでに。終業時間までのラストスパートも頑張れそう!

[21:00]お風呂上がりの“まったり”に! 「キャンドル」でスイッチOFF

無印良品 フレグランスキャンドル グリーン M ¥1290

精油をブレンドし、植物性ワックスを使用したやさしい香りの「フレグランスキャンドル」。トップに、リーフィグリーン、ラベンダー、ライム、ミドルはスズランとカーネーション、ベースにムスクといった変化を感じられる「グリーン」は、フレッシュでクリーンなやさしい香りです。心あたたまる豊かな鼻ざわりなので、日中のはりつめた緊張をほぐしながら、開放的な気分にしてくれそう。さらに、キャンドルのゆれる炎は癒やし効果もあるので、嗅覚だけでなく視覚からも“癒やし”を感じられるはず。

[24:00]寝る前の入眠儀式! 「エッセンシャルオイル」で快適なねむりを誘う

(左から)無印良品 エッセンシャルオイル おやすみブレンド シトラス 10ml ¥1790、アロマストーン 皿付・白 ¥990

天然成分100%の精油の香りを楽しめる「エッセンシャルオイル」。セレクトした「シトラス」は、ベルガモットやスウィートオレンジをブレンドした、さわやかでゆとりのある香り。新鮮ですっきりした鼻ざわりは、いつまでもよりかかっていたいほど心地よく、気がついたら深いねむりに落ちていそう。

別売りのアロマストーンは、手のひらサイズで電源いらず。持ち運びにも便利です。ディフューザーを置く場所はない人や、電気代が気になる人におすすめ! 帰省先や旅行先、彼氏や友人の家でも手軽に使えます。香りの持続力はディフューザーほどではないですが、アロマストーンならではのやわらかい香りの広がりが絶妙。990円というお手頃価格も魅力的ですね。

text&edit : Kana Moriya

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