パックごはんが戦友！在宅勤務ワーママの平日ごはんはこんな感じ

こんにちは。シティリビング編集部まゆゆです。「今日はごはんを炊くのしんどい…」ときありませんか？そんなとき頼りになるのがパックごはん。「サトウのごはん」シリーズに新商品が発売されたので、実際に食べた感想と、わが家のリアルな使い方を紹介します。

「サトウのごはん新定番」は内容量：200g 単品／3食パック／5食パックで販売

「サトウのごはん新定番」は、“家庭の炊きたてごはんに負けないおいしさ”を目指したパックごはん。

サトウ食品によると、独自開発の厚釜で1パックずつ炊き上げる製法を採用。日本古来の炊飯の火加減「はじめチョロチョロ中パッパ」を再現し、ふっくら粒立ちのよい仕上がりを目指したそうです。

特徴的なのは、“銘柄米推し”ではなく、「サトウだからおいしい」と感じてもらうことを重視している点。確かに実際に食べてみると、クセがなく、毎日の食卓になじむバランスの良さが印象的でした。

【実食】“ちゃんとごはん”感がある

電子レンジで温めてみると、湯気が立ちのぼった瞬間、ふわっとお米の香り。粒感がありつつ、ほどよい粘りもあります。

忙しい日は、どうしても「食事を用意する」ハードルが上がりますが、こういう“ちゃんとおいしいごはん”がすぐ食べられる安心感って超重要です。「今日はもう無理」という日でも、おいしいごはんさえあえば、なんとかなる気がします。

レンジで温めて、そのまま食べても、もちろんおいしいのですが、ここでは、わが家でよく食べているアレンジ方法を紹介します。

コンビニで買える食材で！一人ごはんにしらすごはん定食

在宅勤務の日は、自分一人のために、ごはん炊くのもの億劫に感じがち。そんなときにもパックごはんが大活躍。

温めたごはんの上にしらすをのせて、温泉卵をぽん。あとはフリーズドライのおみそ汁を添えるだけ。ごはんにのせるのは、納豆のときも。コンビニでも買えるもの、冷蔵庫にあるもので満足感のある食事が完成。私は、一人ごはんのときは、いつもこんな感じです。

シンプルだからこそいい！大人も子どもも好きなおかかおにぎり

温めたごはんにそのままふりかけを投入して、パックの中でまぜまぜ。ほかの食器を使わずに済むので、洗い物が減るのがいいです。

シンプルなおかかおにぎりって、大人も子どもも好き。パパっと作れるので、夜、急に「おなかすいた」と言われたときも助かります。

1パック（200g）でちょうどいいサイズのおにぎりが2個作れます。子ども用なら3個にしています。

「今日はパンじゃない気分」にも余裕で対応できる！子ども用のカレーライス

うちの子どもはカレーが大好き。朝に「パンじゃなくてカレーがいい！」と言われることも。そんなイレギュラーにも、パックごはんとレトルトカレーを常備していれば問題無し。

電子レンジですぐ用意できるので、朝のバタバタ時間でも対応しやすい。“余裕を持って応えられる”って、親にとってかなり大事。

便利な食品って、「時短」だけじゃなく、気持ちの余白を作ってくれる存在なんだな…と改めて感じています。

パックごはんはわが家の“定番”

以前は「念のため置いておくもの」というイメージもあったパックごはん。でも今は、忙しい毎日を支える“日常のインフラ”に近い存在になっている気がします。

特に仕事・家事・育児を並行していると、ごはんを炊くことが難しい日もある。そんなとき、無理せず頼れる選択肢があるだけで、かなり助かります。

ストックしておけば、忙しい日も、疲れた日も、「まあなんとかなるか」と思える。あると安心する、わが家の“定番”として、これからますます活躍しそうです。