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【50代のおしゃれ】白を効かせた爽やかコーデ術

  • 2026.5.19

「白は200色ある」という名言が生まれるほど、色のニュアンスもさまざまな「白」は、カジュアルからフォーマルまで、どんなテイストのコーディネートも作れる便利な色。
大人の着こなしには欠かせない「白」ですが、難しく感じている人も多いのでは?
白コーデを成功させるカギになるのが「白の分量」。4パターンの分量を攻略しましょう。

コーディネートにさり気なく清涼感と軽やかさを加える分量の目安は50%。
上半身か下半身、どちらかを白アイテムにすればいいので、白コーデのビギナーも挑戦しやすいはず。

白×紺の鉄板配色なら遊び心を

白に合わせるのに間違いがない色は紺! 配色に失敗がないなら、アイテム選びで少し冒険しても。
ストライプ&ギンガムチェックの柄ミックスも、白をまとうだけでなじみます。

アシンメトリーシャツ¥20,900 /ロワズィール、ストライプシャツ¥24,200 /ヤエカ(ヤエカ アパートメント ストア)、ギンガムチェックパンツ¥26,400 /ル シェル ド ハリス(金万)、レースアップシューズ¥22,000/トラベルシューズ(プリュス バイ ショセ)、キャップ¥16,500 /ミュールバウアー、バッグ
¥13,420 /ザ・ジャクソンズ(ともにアッシュ・ペー・フランス)

この季節のモノトーンのベスト配分

白×黒のモノトーンコーディネート、春夏はハーフ&ハーフで決まり。
ボリューム感のある黒スカートでも、トップスにソフトな素材感の白を50%配置することで爽やかに。

リネンジャケット¥48,400 /パドカレ(パドカレ六本木)、ブラウス¥42,900 /サイ(マスターピースショールーム)、スカーフ¥16,500 /マニプリ、スカート¥60,500 /アロー、イヤリング¥48,400 /デルフィーヌ・シャルロット・パルモンティエ、ブレスレット¥36,300 /ジェム・キングダム(ともにアッシュ・ペー・フランス)、バッグ¥68,200 /メゾン カナウ(ヤマニ)、靴下¥3,080/レキップ、パンプス¥36,300 /ファビオ ルスコーニ(伊勢丹新宿本店 本館2階 婦人靴)

攻略すればどんなコーディネートもこなれてしまう、
魔法の白の分量が25%。
衿元(首)、袖口(手首)、足元(足首)と、いわゆる「首まわり」に白を配置するのがセオリーです。

スタイルを格上げする白の効かせ方

オールインワンとカットソーを組み合わせた、シンプルなワンツースタイル。
白の効かせ方次第で、おしゃれがランクアップ。ピュアホワイトを選べば透明感も演出できます。

サーマル長袖カットソー¥30,800 /ハイク(ボウルズ)、ラミーサテンジャンプスーツ¥75,900/ギャルリー・ヴィー(ギャルリー・ヴィー 丸の内店)、デイパック¥18,800/マスター&コー(マッハ55リミテッド)、スニーカー¥28,600/ミウス×レキップ(レキップ)

白いフリルがもたらす大人の品格

ジャケット&スカートに白と相性のいいブルー系を濃淡で配置。
袖口から覗く優雅さ漂うドレープスリーブが手元を美しく見せます。大ぶりのコットンパールでも白を効かせて。

リネンジャケット¥80,300 /キタン、フリル使いシャツ¥41,800 /スズキ タカユキ、スカート¥49,500/ヤエカ カンバス デザイン(ヤエカ)、コットンパール3連ネックレス¥31,900 /ハリス×ケイコ オカモト(金
万)、イヤリング¥22,000 /クロディーヌ・ヴィトリー(アッシュ・ペー・フランス)、バッグ¥36,300 /マスター&コー(マッハ55リミテッド)、靴下¥3,080 /レキップ、モンクストラップシューズ¥92,400/パラブーツ(パラブーツ青山店)

SHOPLIST
パドカレ六本木 03-6455-5570
マスターピースショールーム 03-6407-0117
マニプリ https://manipuri.jp
アッシュ・ペー・フランス www.hpfrance.com
ヤマニ 03-5821-5044
伊勢丹新宿本店 本館2階 婦人靴 03-3352-1111
ロワズィール 03-6861-7658
ヤエカ アパートメント ストア 03-5708-5586
プリュス バイ ショセ 03-3716-2983
ボウルズ 03-3719-1239
ギャルリー・ヴィー 丸の内店 03-5224-8677
マッハ55リミテッド 03-5846-9535
レキップ 03-6861-7698
キタン 03-5785-6447
スズキ タカユキ 03-6419-7680
ヤエカ 03-6426-7106
パラブーツ青山店 03-5766-6688

photograph: Isao Hashinoki[ nomadica] styling: Ritsuko Hirai
hair & make-up: Yoko Yoshikawa model: Naoko Hamajima edit & text: Kaori Suzuki

大人のおしゃれ手帖2026年5月号より抜粋
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

この記事を書いた人

大人のおしゃれ手帖編集部

大人のおしゃれ手帖編集部

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