40代の旅行にも！絶対に焼かない。美容ライターがリアルに愛用する【最強3本の日焼け止め】〈15選〉

2026年も1/3が過ぎ、夏がもうすぐそこに。

5月の紫外線量は真夏の約8割ともいわれ、うっかり強い紫外線を浴びると、シミ、くすみ、シワなど肌老化が進みやすくなります。「まだ夏ではないから」と油断せず、5月からしっかり紫外線対策を始めるのがオススメです。

今回は、STORY美容ライター5名が「自腹買いするほど溺愛しているUVケアアイテム」を、【屋内にいることが多い日】【屋外の予定がある日】【塗り直し用】の目的別にご紹介します。

選ぶときのポイントは「SPF＋PAの数値と崩れにくさ」

ライター 稲益智恵子

左から
【屋内中心の日】エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE ＋ ca 30g SPF50+/PA++++
朝スキンケアの延長線でこれを塗って終わり。ファンデなしでも美肌になれるし、よくのびて、本当にうるおいが続きます。

【屋外の予定がある日】アスタリフト D-UVクリア アクアデイセラム 30g SPF50+/PA++++
肌の奥まで届いてシミの原因となる紫外線もブロックしてくれるので、長時間屋外にいても安心。スルスルのびるので、使い心地も◎。

【塗り直し用】Koh Gen Do UVプレストパウダー ミントラテ SPF50/PA++++
Koh Gen DoのUVパウダーは実はすごく優秀。塗り直した後の肌の均一感、涼しげな感じになり、お直しとは思えない仕上がりで、しっかり紫外線をガードし直してくれます。

お気に入りグッズは「MUJIのUVケープ」

日傘はマストで持ち歩きます。そしてインナーケアで日焼け止めサプリをちゃんと飲む、できるだけサングラスをかけるようにしていて、これは眉間のシワ防止にもなります。加えて、外で長時間過ごすときはUVケープをかけています。今年はMUJIのものを買いました。80パーセントのUVカット率で、肌触りもさらりとしています。

 

毎日使うなら「スキンケアの延長のような塗り心地」のものを

ライター 尾崎亜佐子

左から
【屋内中心の日】ザ ギンザ ヴェールプロテクター UV n 70g SPF50+/PA++++
エアコンなど、夏も日中の乾燥が気になるので、日焼け止めにもみずみずしさを求めてしまいます。うるおいをキープしながら、スキンケアのようなストレスなしの使い心地でUVケアできるのでついつい手が伸びてしまう日焼け止め。リンデンの香りも大好きです。

【屋外の予定がある日】オルビス リンクルブライトUVプロテクター N 50g SPF50+/PA++++
前作も何本もリピートしていましたが、紫外線を浴びるとディフェンス膜がさらに強固になるという機能が搭載され、うるおい感ある使い心地も◎。腕や首にたっぷり塗ってもベタつかないので屋外の日にぴったり。

【塗り直し用】アンプルール VCサンプロテクトスプレー 70g SPF50+/PA++++
毎年限定で発売されるビタミンC配合のスプレーを毎年購入しています。顔はもちろん、髪や腕・足など全身の日焼け止め塗り直しに使っています。爽やかなシトラスの香りで、ベタつかないのもお気に入りポイント。メークを崩さずに上から日焼け止め直しできます。

お気に入りグッズは「ヤケーヌのフェイスカバー」

サンサンと紫外線が降り注ぐ中アウトドア活動する日は「ヤケーヌ」で目から下をカバー。ひんやりした生地で、全く息苦しさ暑苦しさがなく、むしろ涼しい使い心地です。これに帽子とサングラスで、一日中屋外にいても日焼けしません。

「肌馴染み・カバー力・ベースメイクとの相性」を重視します

ライター 田路暢子

左から
【屋内中心の日】ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ティント 30ml SPF50+/PA++++
ラロッシュポゼはトーンアップと、肌補正効果がばっちり期待できます。自宅にずっといるような日はノーファンデで、ちょっと外に出るような時におしろいを乗せるくらいでいたいです。

【屋外の予定がある日】ドクターシーラボ クリニシールド UVスキンケア 30g SPF50+/PA++++
差高スペックの紫外線カット力はもちろん、花粉・ほこりといった環境ストレスをしっかりブロックしてくれるうえ、美容成分も豊富。洗顔料で落とせるのも肌にやさしくて紫外線を浴びた後の肌にいいなと思っています。

【塗り直し用】アネッサ パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー SPF50+/PA++++
持ち運びしやすいし、ブラシだからふわっと塗りやすいのがいいです。

お気に入りグッズは「ユニクロのUVカットパーカー」

小さくまとめてインできるポーチつきなので、夏の外出が長めの日はバッグに入れていることが多いです。頭皮や首の紫外線対策にもなるし、ビルの中が冷えて寒いと感じたらはおって防寒的に使ったりと地味に便利です。

「みずみずしい密着感と美肌補整力」も叶えたい

ライター 松葉恵里

左から
【屋内中心の日】アルビオン スーパー UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム 50g SPF50+/PA++++
ふわっと優しいクリームで肌を包んでくれる感覚が、これまでのUVの中で1番好き。乳液もいらないほど、馴染みよく潤いで肌を浸してくれる安心感があります。

【屋外の予定がある日】アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB 90g SPF50+/PA++++
真夏の日差しからブロックしてくれるUV、いままで着け心地が重かったり、乾燥して痒くなったりしていたり使用感に満足するものがなかったのですが、こちらはジェルでベトつかないテクスチャーが気にいっています。週末子どもに付き合って釣りにいくこともあり、そんなときに活躍。GWの旅行にももちろんもっていきます！

【塗り直し用】HACCI 日焼け止めミスト D 40ml SPF30/PA+++
優しいハチミツの香りが、例え周りに人がいてシュッとしたとしても嫌味じゃない。またミストなのに、保湿が抜群で、日差しにやられて乾燥した肌が蘇る気がします。

お気に入りグッズは「東急ハンズの超軽量日傘」

日傘は東急ハンズで購入した極軽量のものを持ち歩いています。ミニバッグを持つことが多いため、サイズ感と軽さを重視。

「肌へのなじみや使い心地の良さ」も大切にしています

ライター 能美黎子

左から
【屋内中心の日】アスタリフト D-UV シールド トーンアップ ローズ 30g SPF50+/PA++++
すでに3本目のリピート。軽くてスルッと伸びるのに、紫外線はしっかりカットしてくれる安心感があります。屋内で過ごす日や、透明感を引き出したい日はとにかくコレ。ほんのり血色感もプラスされて、肌が自然にきれいに見えるのがお気に入り。

【屋外の予定がある日】コスメデコルテ ＵＶ コンフォート ウルトラプロテクト 30ml SPF50+/PA++++
頼れる高機能UV。長時間の屋外シーンにはこれ一択です。長時間の屋外なら迷わずこれ。軽やかに伸びて肌に均一にフィットしながら、紫外線はしっかりブロック。さらに、赤色光に着目した成分配合で、日中のスキンケアまで叶えてくれるのも魅力。使い心地も防御力も妥協したくない人におすすめの一本です。

【塗り直し用】SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン 30g SPF50+ / PA++++
大好きなジェノプティクス CC プライマーの新色、ミントグリーン。赤み補正はもちろん、透明感のある明るい印象へ導いてくれるのがお気に入りです。1本で、保湿・トーンアップ・ハリ感ケア・UVカット・下地＆ナチュラルカバーまで叶える高機能設計。スマートなデザインで持ち運びにも便利。厚塗り感のない仕上がりなので、外出先での塗り直しもノーストレスです。

お気に入りグッズは「リポ・カプセル ビタミンC＋Cera」

ビタミンCはしっかり摂っておくと、紫外線ダメージ対策に◎。「うっかり日焼け」のアフターケアとしても意識して取り入れています。抗酸化作用で、紫外線によるダメージケアにも頼れる存在。セラミドも配合されているので、紫外線による乾燥対策まで同時にできるのが嬉しいポイントです。

 

※アイテムは全てライター私物です。
取材／尾崎亜佐子

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