「選ぶ手帳でわかる」あなたの“信頼されやすさ”がわかる【心理テスト】

2026.5.28

「なんであの人には自然と相談してしまうんだろう？」そんな経験をしたことがある人も多いはずです。信頼されやすさには、目立つ魅力だけではなく、何気ない雰囲気や関わり方も影響していると言われています。

今回は選んだ手帳から、あなたの「信頼されやすさ」を探ってみたいと思います。

深く考えすぎず、直感で選んでください。

黄色の手帳
緑色の手帳
茶色の手帳
赤色の手帳

1. 「黄色の手帳」を選んだ人は「信頼されやすさ40%」

黄色の手帳を選んだあなたは、親しみやすさで心の距離を縮めるタイプです。黄色は「明るさ」「好奇心」「楽しさ」を連想させる色です。そのイメージのように、あなたは場の空気を軽くしたり、人との距離を自然に縮めたりする力を持っています。

初対面でも話しかけられやすく、「話しやすい人」と感じられることが多いはずです。人との輪の中で、明るく楽しい雰囲気づくりが上手な傾向にあります。その軽快さや親しみやすさゆえに、深刻な相談役としては連想されにくいかもしれませんが、持ち前の明るさに加え、いざという時に真剣な姿勢を見せることで、ギャップが生まれさらに深い信頼へと繋がるでしょう。

あなたの場合、親しみやすさから信頼が育っていく可能性がありそうです。人は責任感だけではなく、「一緒にいると気持ちが軽くなる」「話すと元気になれる」と感じる相手にも信頼を寄せやすい傾向があります。「楽しい人」から「安心して頼れる人」という信頼へつながっていくでしょう。

2. 「緑色の手帳」を選んだ人は「信頼されやすさ60%」

緑色の手帳を選んだあなたは、安心感で周囲を包み込むタイプです。緑は「安心感」「調和」「安定」を連想させる色です。そのイメージのように、あなたは人の話を落ち着いて聞いたり、相手のペースを大切にしたりする力を持っています。

落ち着きのある雰囲気があり、周囲の人から「話を聞いてほしい」と思われる傾向があるようです。気づけば相談役になっていたり、人の悩みを聞いている場面も少なくないはずです。周囲の人から「一緒にいると安心する人」と感じられています。

あなたの場合、安心感から信頼が育っていく可能性がありそうです。人は自分を否定せず受け止めてくれる相手に安心感を抱きやすい傾向があります。あなた自身も、頼られるだけでなく、自分から頼ることも大切にしてみましょう。頼ることで、さらに深い信頼関係につながるかもしれません。

3. 「茶色の手帳」を選んだ人は「信頼されやすさ80%」

茶色の手帳を選んだあなたは、誠実な行動で着実に信頼を積むタイプです。茶色は「安定」「堅実さ」「誠実さ」を連想させる色です。そのイメージのように、あなたは約束を守ったり、責任を最後まで果たしたりすることを大切にしているようです。

真面目で丁寧であり、「この人なら安心」と感じられることが多いはずです。頼まれたことを丁寧に進め、小さな約束でもきちんと覚えているのでしょう。目立つタイプではなくても、その積み重ねが周囲からの評価につながっています。

あなたの場合、誠実さから信頼が積み上がっていく可能性がありそうです。人は大きな言葉よりも、日々の行動の一貫性に安心感を抱きやすい傾向があります。あなたは責任感が強い分、完璧を求める部分があるのかもしれません。ときには、肩の力を抜くことで、心に余裕が持てるでしょう。

4. 「赤い手帳」を選んだ人は「信頼されやすさ20％」

赤い手帳を選んだあなたは、圧倒的な行動力で周囲を引っ張るタイプです。赤は「情熱」「エネルギー」「行動力」を連想させる色です。そのイメージのように、あなたは迷ったときでも先に動いたり、周囲を引っ張ったりする力を持っています。

活気やエネルギーに溢れており、「頼もしい」「行動力がある」と思われる傾向があるようです。誰かが迷っていると背中を押したり、停滞している状況では率先して行動したりすることもありそうです。その勢いは大きな魅力ですが、周囲のペースに合わせる意識を少し持つだけで、より一層の安心感を与えられる存在になるでしょう。

あなたの場合、行動力から信頼が育っていく可能性がありそうです。人は実際に動いてくれる人に、信頼感を抱きやすい傾向があります。あなたは強く見られやすい反面、実際は人一倍責任感を持っています。あなたの行動力に「寄り添う姿勢」が加われば、信頼度は一気に跳ね上がるでしょう。

※本記事の心理テストはエンターテインメントとして提供するものであり、医学的・心理学的な診断結果を示すものではありません。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。

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