「何に見える？」あなたの“やる気スイッチの押し方”がわかる【心理テスト】

2026.6.1

やる気スイッチを他人に押してもらうのは、なかなか難しいことかもしれません。他人がどれだけ強くアプローチしてくれても、結局は自分次第であるため、最終的にスイッチを押すのは自分自身なのではないでしょうか。

でも、自分のスイッチのはずなのに、どこにあるかわからないと感じる人は多いものです。では、あなたの“やる気スイッチの押し方”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

頬杖をつく人
逆さまのうさぎ
勲章
花びらの散った花

1. 頬杖をつく人に見えた人は「友人に宣言する」

図形が頬杖をつく人に見えた人の、やる気スイッチの押し方は、友人に宣言することかもしれません。これから成し遂げたいと思うことに関して「私はこれから◯◯を、いつまでにやる」と友人に宣言してしまうことで、自分をうまく追い込むことができると言えそうです。宣言する相手は、パートナーや家族では甘えてしまうため、友人が適任でしょう。

このタイプの人はのんびり屋で、重い腰を上げるまでに時間がかかりやすい傾向があります。おそらく、好きなことに関してはすぐやる気スイッチが入るのに、好きではないことに関しては、なかなかスイッチを押せないのではないでしょうか。やる気スイッチがどこにあるのかわからないとぼやきながら、時間だけがどんどん過ぎるということが、往々にして起こってしまうようです。

とはいえ、あなたには「一度口にしたことはやり遂げたい」という責任感やプライドもしっかりあるはずです。友人に宣言しておいて、できない姿を見せるのは避けたいと感じるのではないでしょうか。だからこそ、どうしてもやらなければならないこと、もしくは叶えたい目標などがある場合は、先に友人に宣言してしまうとよさそうです。恥ずかしい思いをせずに済むよう、重い腰も上がるようになるでしょう。

2. 逆さまのうさぎに見えた人は「ゲーム感覚にしてみる」

図形が逆さまのうさぎに見えた人の、やる気スイッチの押し方は、ゲーム感覚にすることかもしれません。これから成し遂げたいと思うことに関して、あなたなりの楽しさを見出すことが大切なのではないでしょうか。あなたにとって、なんとなく楽しそうに感じられることであれば、難なくやる気スイッチは押されるはずです。

このタイプの人は、ワクワクすることを追求する傾向があり、自分の心が弾むかどうかが行動の基準になりやすいタイプかもしれません。楽しさを感じられないことにはなかなか気が乗らず、やる気スイッチが入りにくいようです。例えば、職場の机を片付けるというミッションも、ゲーム感覚にしてみると、面白おかしくこなすことができるのではないでしょうか。

ちょっとした悪戯要素などを取り入れて、周りを笑わせることも好きな性格と言えそうです。どうすれば面白くなるかを考えるだけでも、自然とやる気スイッチは入っていくのではないでしょうか。全く上がりそうにない重い腰も、なぜだかスッと上がる感覚があるはずです。いかに面白おかしく考えるかが、あなたの腕の見せ所でしょう。

3. 勲章に見えた人は「目標を具体化する」

図形が勲章に見えた人の、やる気スイッチの押し方は、目標を具体化することかもしれません。これから成し遂げたいと思うことに関して、かなり具体的に計画を立てるとよいのではないでしょうか。今すぐ始められることや、何をすべきかが明らかになっていることが、やる気スイッチを入れるためのポイントになりそうです。

このタイプの人は、スケールの大きなビジョンを描ける人でしょう。何かを始める時に、夢が膨らみ過ぎてしまい、到底叶えられないような高いハードルに感じてしまうかもしれません。そうなると、やる気スイッチが一気にオフになり、なかなか腰が上がらなくなってしまう傾向があります。

そうならないためには、目標を具体的にして、◯日までに何をすると決めてしまうとよさそうです。そうすることで、すぐに腰を上げることができますし、そのままスムーズに続けていけるでしょう。コツコツやっていく力はある人ですので、一度流れに乗って、道筋が見えていれば、問題なくやる気を維持できそうです。

4. 花びらの散った花に見えた人は「少し休む」

図形が花びらの散った花に見えた人の、やる気スイッチの押し方は、少し休むことかもしれません。これから成し遂げたいと思うことがあるかもしれませんが、今は少し休んだほうがよいのではないでしょうか。あなたは日々頑張り過ぎており、心身の疲れが溜まってきているサインかもしれません。

このタイプの人は、頑張り屋で、とにかく無理をしてでもやろうとするところがあると言えそうです。やる気スイッチも常にオンの状態でないといけないように感じてしまい、疲れていても、決めたことをそのまま遂行しようとしがちなのではないでしょうか。そんな状態の時に、さらに追い打ちをかけるように頑張ることを増やしてしまうのは、得策ではありません。

まずは少し休んで、何もせずにのんびり過ごしてみるとよいでしょう。最初のうちは落ち着かず、「何かやらなければ」という気持ちに追い立てられてしまうかもしれません。でもそこはグッと我慢して、とにかくのんびりすることを優先してみてください。そうすることで、エネルギーが少しずつ溜まり、自然と前に進みたくなる時が来るのではないでしょうか。

※本記事の心理テストはエンターテインメントとして提供するものであり、医学的・心理学的な診断結果を示すものではありません。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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