“レジェンド”『経済評論家（57歳）』が断言…AI時代に【人間にしかできない唯一の行動】とは「どうしようもない」

2026.6.4

ポッドキャスト番組『限界突破ライフハック』は、毎朝3時45分起き・元ゴールドマン・サックス証券の投資部門の日本共同統括で実業家の田中渓さん（43歳）と、アル株式会社代表取締役の実業家で、ガジェット使い倒し系のけんすうさん（44歳）がMCを務める、日常生活の“ハック”を語る番組。真似するためのライフハックではなく、「なぜそこまでやるのか」という思考の過程をなぞることで、日々の生活に活かせるヒントを届けます。

2026年5月4日の配信回には、経済評論家の勝間和代さんが登場。20年以上前から「効率化」「ライフハック」を世に広めてきた、この分野のレジェンドです。著書はベストセラー多数。けんすうさんや田中さんも勝間さんの本を読んで育った世代で、「この番組の原点は全部勝間さん」と語るほど。

そんな勝間さんが、AIをフル活用する日常と、これからの時代における「人間の役割」について語りました。

パソコンは6台所持！古いスマホも捨てずに活用

勝間さんのお宅には、なんとパソコンが6台もあるのだとか。

勝間さんは2軒のお家をお持ちなので、各家の1階と2階にそれぞれ1台ずつ。これで4台ですね。そして、車の中にも1台常備。さらに持ち歩き用も！「どこにいても作業を中断したくない」という強いこだわりが伝わってきます。

スマートフォンも同じく複数台体制。古いスマートフォンも捨てずに、寝室など各所に配置しているのだそう。確かに、あちこちに端末があれば、いつでも思いついたことを処理できます。これも、頭の回転がはやく常に作業の効率化を意識している“勝間流”の工夫だといえるでしょう。

1日中AIと会話！お喋りを重ねてアイデアを膨らませる

これだけ効率を考えてスピーディーに作業をしていると、「執筆のアイデアはどこから出てくるのだろう？」「勝間さんの頭の中はどうなっているのかな？」と思う方も少なくないのではないでしょうか。

ここでも、AIがフル活用されています。勝間さんは、1日に20〜30回もAIと会話しているのだそう。使っているのは、Googleが提供する対話型のAI「Gemini（ジェミニ）」。ニュースなどでよく名前を耳にする「ChatGPT」のGoogle版のようなものだと考えると良いでしょう。

例えば、車で出かける時。勝間さんの車は車高が高めなので、入れる駐車場が限られているのだとか。そこで「ここに一番近くて、車高の高い車も入れる駐車場を教えて」とジェミニに相談。混んでいた時のバックアップまで、移動中ずっと質問しているのだそうです。

また、スマートフォンが繋がりにくくなったと感じたら、その理由もすぐに質問。どんな対策をとれば良いかも深堀りします。

つまり、ともすれば「そんなこと、どうでもいいよね」と言われそうな小さなことまでどんどんAIに質問し、対話を深め、そこから執筆のアイデアを膨らませていくわけですね。

人間よりずっと思考がスピーディーなAIを相手にさまざまなことについてお喋りしている…。そう考えると、勝間さんのアイデアが爆速で出てきて「書きたいことがたくさんある！」という状態になるのも頷けます。

AIは遊べない！だからこそ、これからの人間は「遊ぶ」ことが大切

また、AI時代だからこそ「AIができないインプットに力を入れることが重要」なのだそう。

「『枠の中』のことは、AIが上手にできる。だから、『枠の外』は人間の担当にしないと」と勝間さんは語ります。

AIは知識を蓄えたり、決まった答えがある作業をすることは得意です。しかし、人と会ってお喋りしたり、旅行に行ったり、スポーツをしたり…そういう”生”の体験をすることはできません。「遊ぶ」ことは人間にしかできないのです。

だからこそ、作業効率化で空いた時間を使って、AIのできない「枠の外」の体験をたくさんすることが大切なのです。生きた「遊び」が重要なインプットとなるわけですね。

「遊んでたら自動的にいろいろなところからネタが降ってくる」「私たちが遊ばないとどうしようもない」と勝間さんは笑います。けんすうさんも、「中身が空っぽだとどうしようもないですよね」と頷いていました。

AIに任せて、空いた時間で人生を楽しむ

「AIに何でも任せちゃって大丈夫？」と不安になる人は多いかもしれません。でも勝間さんの話を聞いていると、むしろ逆だと感じさせられます。

AIに任せられることは任せて、その分、自分は全力で遊ぶ。人と会って、旅行して、身体を動かして…そういう”生”の体験が、人間にしかできない仕事の「種」になっていくのですね。

AIを使い倒した先に見えてくるのは、「もっと自分の人生を楽しもう！」というシンプルな結論なのかもしれません。そう考えると、AI時代の毎日ってとっても楽しそうですよね！

限界突破ライフハック
#17 【メルマガ1000字を3分で】勝間和代が執筆速度を10倍にした音声入力の技術【限界突破ライフハック】

［配信日時］2026年5月4日
［出演者］田中渓、けんすう、勝間和代
［番組URL］https://pody.jp/player/ngpcDWPy6otqtyr7XYmx/gdfr60bU6m6Jtpq2jyQv

(C)限界突破ライフハック