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生理の日にマラソン練習へ。違和感を無視して走り続けていたら…ポトッ。「…え?」

  • 2026.4.26

私が中学1年生のときの話です。当時の私は「授業は頑張ってなんぼ! 少し体調が悪いからって体育をサボるなんて、とんでもない!」と考えている子どもでした。ある日、私は生理中で体調が悪かったにもかかわらず、マラソン大会の練習に参加。そのときに起こったのは……。

体調不良をこらえ、マラソン大会の練習へ参加

体育の授業があったその日、私は朝からひどく憂うつでした。体育の時間に、2週間後に控えたマラソン大会の練習が予定されていたからです。数日前から生理が始まっていた私は、体調が万全ではありませんでした。

ただ、「授業を休むと成績にかかわるし、我慢して参加しよう。痛み止めを飲めば大丈夫だろう」。当時、優等生だった私は、腹部の痛みをこらえながら練習に参加したのです。

一生懸命走っていたら

「よーい、ドン!」。スタートの合図とともに、一斉に生徒が走り始めました。順位にこだわり全力で取り組む子、友だちと喋りながら適当にやり過ごす子。さまざまな生徒がいましたが、私は前者のタイプでした。

腹部の違和感を気にしつつも、ひとり黙々とコースを走ります。学校の周りをグルっと2周し、校庭に戻ってくるというコースでしたが、2周目に差し掛かったあたりで悲劇は起こりました。

走行中、ズボンの隙間からある物が落下

コンクリートの歩道を走っている最中、股のあたりに違和感を覚えました。どうやら長距離を走った影響で、ナプキンが下着から横にズレてしまったよう。「今すぐトイレに行って直したいけれど、マラソンを中断するのは嫌だし……走り終わってゴールしたらナプキンを直そう」。そう考えたのが失敗でした。

信じられないことに、ズレたナプキンが下着から外れ、そのまま体育着のズボンの隙間をすり抜け、ポトッと地面へ落下。私はマラソン大会の練習中に、使用中の生理ナプキンを道端へ落としてしまったのです!

私は急いで落下したナプキンを回収し、そのままマラソンのコースを外れ、校内のトイレへと駆け込んだのでした。

マラソン大会の練習直後、「ナプキンを落とした瞬間を誰かに見られていたらどうしよう」とビクビクしていた私ですが、同級生から「ナプキンの落下」について触れられることは特にありませんでした。今思い返しても、顔から火が出そうなほど恥ずかしい、学生時代の思い出です。

ちなみにそれ以降、生理中は無理せず、体調と相談して体育の授業に参加するように。また、生理用ナプキンは必ず羽つきで、下着にしっかりと固定できるタイプを選ぶようになりました。大人になった今でも忘れられない、恥ずかしい出来事です。

著者:鮭いくら/女性・主婦
イラスト:マメ美

監修:助産師 松田玲子
医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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ベビーカレンダー編集部/ムーンカレンダー編集室

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