【Q&Aつき】“ブルーアイシャドウが似合わない”は本当？ 最新コスメ＆HOWTOで攻略できる！

ブルーアイシャドウは「気になるけど似合わないかも……」と敬遠していませんか？ 派手に仕上げようとせず、いつものメイクの延長で“青”を取り入れるのが今っぽく見せるコツ。透明感と抜け感を兼ね備えた、旬のブルーアイメイクを紹介します。

ende.所属。雑誌・広告・タレントなど幅広く活躍。繊細なテクニックと今っぽいセンスで、美容業界から厚い信頼を集める。トレンドメイクの発信力にも注目が集まるヘア＆メイクアップアーティスト。

「ブルーアイシャドウが似合わない」を誰でも克服！ Q&A

Q1. ブルーアイシャドウってどうして失敗しやすいの？

A1.“せっかく青を使うから”と気合を入れすぎてしまうのが一番の原因。

「目元を主役にしようと赤リップを合わせたり、ラインを太く引いたりと欲張るほど、一昔前の“頑張りすぎた顔”に見えて事故ってしまいます。ブルーを使っていても、他のパーツはいつも通り、あるいは引き算する。それだけで品よくまとまりますよ」（辻村友貴恵さん、以下同）。

Q2.今季のブルーアイシャドウが“難しくない”と言える理由って？

A2.進化した“新しい青”の質感が使いやすい！

「最近は偏光パールやピンクニュアンスが入った、肌なじみのいい繊細なブルーが増えています。かつてのベタッとした青ではなく、光を透過するような質感だから、普通に塗るだけで今っぽく仕上がる。90年代リバイバルのムードをそのまま再現しようとせず、進化した“新しい青”の質感を味方につけてほしいですね」。

Q3.目のタイプ別に、ブルーアイシャドウを似合わせるコツはありますか？

A3.どんな目元も、使う量と範囲さえ守ればだいじょうぶ！

「一重・奥二重の方は、まぶたのシャープな面にスッとブルーが入る感じが凛としていて本当にかっこいい！ 逆にパッチリ二重の方はパーツに存在感がある分、青を広げすぎると派手になりやすいので、ポイント使いの“引き算”を意識して。どんな目元も、使う量と範囲さえ守れば、透明感を引き出す最高の補色になります」。

ブルーアイシャドウで作る旬の透明感＆抜け感メイク

今っぽい雰囲気に仕上がるブルーアイシャドウメイク2パターンを使い方のコツとともにお届け！

ブルーアイシャドウパレットで作る！ コーラルと青が溶け合う「品格ニュアンスアイ」

ディオールの5色パレットを主役にした、日常に溶け込む"きれいめ可愛い"ブルーメイク。肌に溶け込むコーラルやゴールドをベースに仕込むことで、ブルーの清涼感を際立たせつつ、顔から浮かせない“親和性”を実現。

上品な光沢を重ねることで、白目の濁りを払い、瞳そのものをクリアに見せる大人のための全色使いこなしプランです。

▼使用したブルーアイシャドウパレットはコレ！

Ａ ブルー以外のイエロー、ゴールド、コーラル、ブロンズの4色が、驚くほど肌なじみを高めてくれる逸品。ディオールショウ サンク クルール 162 ￥10010／パルファン･クリスチャン･ディオール（4月17日限定発売）

▼HOW TO

1 A_aを上まぶたの目頭から黒目上にのせて、まぶたのくすみを一掃し、ベースの明るさを仕込む。 2 A_bを上まぶたの黒目上から目尻にのせて、柔らかな奥行きをプラス。A_aの淡いブルーへと繋ぐ自然なグラデーションを作る。 3 A_cを下まぶた全体に広めにオン。あらかじめ下まぶたに温かなニュアンスを仕込んでおくと、ブルーとの対比で白目のクリアさが際立ち、瞳の透明感がぐんと高まります。 4 A_dを上まぶたの目頭から黒目上のキワにラインのように入れ、瞳に涼やかな光を宿す。 5Ａ_eを目頭にスタンプして光を集める、目元の立体感を強調しながら抜け感もプラス。

▼otherアイテム

Ｂ Ｃゾーンにのせて、目元の印象に華やぎを添え、肌の透明感を底上げ。 目元のシャイニー感に合わせて、チークもツヤ重視で選ぶのが正解。NARS ライトリフレクティング ルミナイジングブラッシュ 04857 ￥6490／NARS JAPAN（5月22日発売） Ｃ 自然な血色を与えるウォームベージュのリップ。ややオーバーめに輪郭を縁取って、中顔面短縮も狙って。ニュー･ブラーティント 01 ￥1760／hince

ブルーアイメイクコスメで作る！ 透け感ブルーラメがきらめく「大人のハイブリッドアイ」

3CEの煌めきスティックとメイクアップフォーエバーのネイビーのペンシルを掛け合わせた、凛としていてどこか色っぽい「彫り深アイ」。上まぶたに透けるようなラメの光を散らして“抜け感”を出しつつ、粘膜ラインをブルーで締めることで、目元のフレームを強調してハンサムな立体顔に。

アイラインを“引く”のではなく、まつ毛の影になりすますように“埋める”のが、主張の強い青をリアルな洒落感へと着地させる、賢い取り入れ方。

▼使用したブルーアイメイクコスメはコレ！

Ａ 細やかなラメ入りなので、デイリー使いにも最適。アイスイッチ スティック ブルーキャプチャ ￥2189／3CE Ｂ まつ毛の隙間を埋めながら、まつ毛の根元にも軽く塗るようなイメージで。青みがまつ毛に滲むくらいがちょうどいい。アクアレジスト カラーペンシル 08 ￥3740／メイクアップフォーエバー

▼HOW TO

1 Ａで上下まぶたをぐるっと囲む。上まぶたは目を開けた時に見える程度の広範囲に塗り、光の粒を散らしてまぶたの厚みをカムフラージュ。 2 Ｂでインラインを入れる。目頭から目尻まで、まつ毛の隙間を埋めるようにちょんちょんと点置き。目尻は伸ばさず止めることで、媚びない強さを演出。

▼otherアイテム

C ブルー主役の目元には、あえて自眉の印象を軽くして引き算を。柔らかな発色のブロウマスカラで眉のトーンを抑えることで、アイメイクの透明感と洒落感がぐんと高まります。メイベリン SP フラッフ ブロウ ムース 03 ￥1672／メイベリン ニューヨーク Ｄ フェイスラインから内側に向かって、シェーディング感覚で薄く広げて。色を効かせるのではなく、骨格を際立たせるように仕込むことで、ブルーのアイメイクが映える立体顔に。チャビー スティック チーク カラー バーム 01 ￥4400／クリニーク E 目元がクールな分、口元はピンクベージュで大人のレディな余裕を。ややオーバーめに輪郭を縁取って塗ることで、唇にふっくらとしたボリュームを出し、顔全体のバランスを調整。リップ オイル バーム 07 ￥4070／クラランス（限定色） F Eの上から重ねて、みずみずしい奥行きをプラス。仕上げに唇の中央にだけ二度塗りして光を集めれば、視線を惹きつけるセンシュアルな唇が完成。目元のブルーとの質感コントラストを演出。リップコンフォートオイル 26 ￥4070／クラランス（限定色）

2026年最新！ ブルーアイシャドウパレット

ブルーアイシャドウパレットのおすすめをご紹介。 いつものメイクにブルーを取り入れて旬顔を手に入れて。

ブルー～ピンクの偏光パールを配合した4色パレット。繊細な光で透明感のある目元に。SUQQU シグニチャー カラー アイズ 155 ￥8250／SUQQU（5月1日限定発売）

リッチなオイル粉末がまぶたにフィットして、美しいグラデーションを演出。大人っぽい目元に仕上がるグレイッシュなブルー。インウイ アイズ 10 ￥7700（編集部調べ）／資生堂（4月21日限定発売）

印象的な目元に仕上げるデニムブルーが主役の鮮やかなカラーの組み合わせ。目元に遊び心とモード感をプラス。オンブル ジェ 396 ￥11330／ゲラン（限定品）

70年代メイクを現代的にアップデートしたブルーラメ×ベージュマット。軽やかな抜け感のある目元に。チャコット アイシャドウデュオ 602 ￥1540／チャコット・コスメティクス

偏光パールをたっぷり効かせたアクアブルーとホワイトパールのセット。ピュアな透明感を演出。アイオープナー S032 ￥1650／マリークワント

2026年最新！ ブルーシングル＆リキッドアイシャドウ

単色ブルーアイシャドウのおすすめをご紹介。色のチョイスひとつで印象が変わること間違いなし。

ロングセラーの単色アイシャドウ「シャドーカスタマイズ」をリニューアル。オーロラの煌めきをイメージした幻想的なブルー。マジョリカ マジョルカ マジョスコープシャドウ BL132 ￥880／資生堂（5月21日発売）

みずみずしい発色を叶えるリキッドタイプ。ブルーやシルバーパールを配合したシルキーな質感で潤んだ目元に。エレガンス シルキー リクイッド アイズ N 06 ￥3300／エレガンス コスメティックス

シルバー、グリーン、ブルーパールの大粒のパールを採用。まばたきのたびに涼やかな光がこぼれて瞳の印象を美しく彩る。シャイニー アイカラー 102 ￥2750／アナ スイ コスメティックス

地中海を想起させる深みのあるグレイッシュブルー。ラインのように使えば、瞳の深みがグッと増してハンサムな印象に。ジェーン･アイルデール カラーラックスアイシャドウスティック リヴィエラ ￥4400／MRi（限定色）

光の反射によって、ブルーやパープル、ブラウンに変化するリキッド状のグリッター。角度によって表情を変えるミステリアスな輝き。リキッド アイカラー 101 ￥2750／アナ スイ コスメティックス（5月1日発売）

【画像1・2枚目】ブラウス￥50600／ウールン商会（スザンヌ ボマー） リング（右手）￥187000／ISETAN SALONE TOKYO（carat a） リング（左手）￥49500／ete その他／スタイリスト私物
【画像7枚目】デニムワンピース￥11900 ／GAP イヤリング￥18700／ete イヤーカフ￥18700／e.m. 青山店（e.m.） その他／スタイリスト私物

撮影／ナラ〈vale.〉 ヘア＆メイク／辻村友貴恵〈ende.〉 スタイリスト／日奈子 モデル／小川季奈 取材・文／佐藤 梓 構成／中島和美（MAQUIA）