「おならじゃないの！」生理中の予期せぬラッパ音。友人の視線ととっさの言い訳に後悔【体験談】

生理中になると、なぜか「腟なら（ちなら：腟内に空気が入り、抜ける際におならのような音が出てしまう生理現象）」がいつもより増えてしまうのが、私のひそかな悩みです。自分ではどうにもできない生理現象とはいえ、タイミングを選べないからこそ怖い……そんな出来事がありました。

何げない会話の最中に

その日も、友人とたあいもない話をしていました。笑いながら話している最中、ふと「出そうな感覚」があったのです。

普段は音が出ないことが多いので、「大丈夫だろう」と意識せずにそのままにしていました。ところが次の瞬間、まるでラッパのような音が響いたのです。一瞬、時間が止まったように感じました。

友人の視線と、しどろもどろの言い訳

音の直後、友人がとっさにこちらを見ました。確実に気付いている様子でした。「これはまずい」と思った私は、とっさに口を開きました。

「ごめん！ おならじゃないんだけど、なんか音出ちゃって！」

今思えば、何を言っているのか自分でもわからないような説明です。友人もフォローに困ったような表情をしていて、その空気がさらに気まずさを増幅させました。

腟ならは出ない人もいると思うので、どう説明すればいいのかもわからず、結果的に「おならをごまかす変な人」のようになってしまった気がします。

知らなかった言葉と、小さな救い

実は、後になって「腟なら」という言葉を知りました。自分だけではないとわかったとき、ほんの少し気持ちが軽くなったのを覚えています。

生理現象とはいえ、やはり周囲に音が聞こえてしまうと恥ずかしいものです。それでも、同じようなエピソードを持つ人がいると思うと、少し救われる気がしました。

まとめ

ちなみに私は、友人におならを聞かれてしまった経験もあります。思い出すたびに赤面しますが、今ではそれも含めて、自分のちょっとした失敗談の1つです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：田中ゆめこ／30代女性・アルバイト

イラスト：おみき

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年2月）

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