多忙を極める二宮和也　“限界を迎えた時”にとる【潔すぎる行動】とは？

メンタルが落ち込んだとき、人はどんな行動に出るのでしょうか？有名人の素顔が垣間見える本音トークは、多くの人が共感したり新たな発見をしたりできる楽しい話題ですよね。今回は、嵐の二宮和也さんと池田エライザさんが出演した新商品発表会で語られた、“メンタルが参ったときについやってしまう行動”に関するエピソードをクイズ形式でご紹介します！あなたも思い当たる行動があるかも？一緒に答えを想像しながらお楽しみください。

二宮和也が語った“メンタルが参ったときについやってしまう行動”とは？

新商品・丸亀うどんメシの発表会では、CMにも出演している二宮和也さんと池田エライザさんが、“本能”にまつわるトークを繰り広げました。なかでも注目を集めたのは、「メンタルが参ったときに、ついとってしまう行動は？」という質問。普段はエネルギッシュに仕事をこなす印象のある二宮さんですが、意外な一面を明かして会場を和ませました。一体、二宮和也さんが明かした“ついやってしまう行動”とは何なのでしょうか？

ヒント…

1. 2026年3月31日に都内で開催された新商品発表会で語られた内容
2. 普段から「メンタルが参ることがあまりない」と本人は話している

「僕はメンタルが参る行為があまりない人間」

答えは……何も考えないです！

2026年3月31日、都内でおこなわれた丸亀製麺の新商品発表会での出来事です。二宮和也さんは、「メンタルが参ったときについやってしまう行動」という質問に対し、「僕はメンタルが参る行為があまりない人間」と前置きしつつ、「多分そうなったときは何も考えないんじゃないかと思う。想像といいますか」と明るく語りました。また、「たぶん何もしてないのかなと。ひとりの時間が多くなるのかなと考えていました」と自身のスタンスについても分析しています。エネルギッシュなイメージとは裏腹に、ネガティブな気持ちにはあえて思考も動きも止めてしまう、そんな素直な本音を打ち明けていました。

本能や感情との向き合い方

有名人であっても、落ち込むときはあるもの。そんなとき、あえて何も考えず心をリセットするという発想は、多くの人が共感しやすい方法かもしれません。自分を責めたり無理に立ち直ろうとせず、ただそっと時間の流れに身をまかせてみる――こうしたシンプルな対処は、心にやさしい選択肢のひとつです。池田エライザさんも「参ることがあまりない」と話していましたが、それぞれのメンタルとの向き合い方や本能への正直な行動など、身近に感じられるトークが印象的でした。今回のエピソードから、少し立ち止まることの大切さを考えてみるのも良いかもしれません。