【39歳読者が体験】大人の「うねり」解消でツヤを取り戻す健康美髪術

UPしたい運気がピンポイントであるなら、ヘアスタイルで叶えるのが何よりの近道です。今回は、上げたい運気「健康運」の正解の髪型に加え、ケアするのにベストなアイテムやサロンも紹介します！

試してくれたのは…

福山 唯さん（39歳・講師）
「ずっと明るめカラーで巻くのが基本だったので、ストレート黒髪は新鮮です。友人との会話で腰痛など不調の話題も出るようになったので、黒髪で健康運が上がるといいです」

頭皮を整えることで生まれるツヤ黒髪が健康運UPの象徴

首元の髪の根元が潰れるように、ドライヤーの風を上から当ててハンドブロー。ストレートアイロンで表面の髪の根元を挟み、毛先に向かってスライドさせてツヤを出します。仕上げにオイルをなじませてさらにツヤを。

【健康運UPヘアのPOINT】

土台を作るのが大切な年なので、頭皮を整えて黒髪を育てることが健康運アップに。頭皮クレンジングやオイルでツヤを与えるのに加え、質の良い睡眠や食事でより健康に！

＼POINT／

ストレートを強調したいなら、ふんわりした内巻きよりもシャープな外ハネにするのが正解。髪に束感を作ったり毛先を動かしたりするとパサッと見えるので、面で整えて光を反射するように仕上げましょう。

髪の土台の頭皮ケアや大人のうねり悩みを解消してストレートに

a.世界初のストレートシルクケア成分配合でクセやうねりを解消。ストレイン ストレートシャンプー475ml￥1,980ストレートトリートメント475ml￥1,980（）b.毛包を活性化して弾む髪へ導く頭皮美容液。イモーテル プロユース アドバンストスカルプセラム50ml￥8,250（）c.うねりに特化した成分が髪内部とキューティクルにアプローチするミルク。スムース リペアミルク90ml￥6,820（）

＼私がカットしました／

natura スタイリストNAVEさん
「鎖骨下4cmのワンレンベースでカット。面を強調するためにほぼレイヤーは入れません。前髪は鼻下くらいで切り、毛先がサイドに流れるようにレイヤーを入れます」

【natura】
☎03-6427-4742 港区南青山5-2-15ヴィオレ南青山2F 定休日は月or火曜（スタイリスト別） @natura_official

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年3月号掲載

監修／水晶玉子 撮影／大瀬智和 取材／よしだなお 編集／佐久間朋子 再構成／Bravoworks,Inc.