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40代が“好印象”になれる「まぁるいメーク」って?ナチュラルなのに今どき感!〈顔タイプ別〉

  • 2026.3.7

〝好印象メーク〟と一括りにしがちですが、顔タイプによって施すべきメークのポイントは異なるそう。「初めまして」の春に備えた顔タイプ別の親しみやすい大人なメークを、本誌おなじみの人気ヘア・メークアップアーティストNADEAさんが伝授します!

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直線タイプ:コケている部分に<丸み>をどんどん足して!

ヘア・メークアップ アーティスト NADEAさん

例えばフレッシュやエレガントなど顔に直線があるタイプは、クールさや威圧感を感じさせるから、1カ所だけでも丸みや明るさを足すと印象が変わってきます。それぞれのタイプに合わせた簡単にできるメーク術があるので、ぜひトライしてほしいですね!

【クールカジュアル&フレッシュ】〝まぁるい目元〟で好印象を奪取

体験したのは…
沖 このみさん(40歳)経営者

爽やかに見られることもありますが、一見無口な人、冷たい人と思われてしまうこともあるので、その印象をメークで払拭したい!

普通にしていてもクールな印象を与えがちな、クールカジュアル&フレッシュ。上下のまぶたに丸みをプラスしてふんわりとした柔らかさを演出して。

HOW TO メークアップ

① バームをまぶたに。目と眉、目と目の距離が近いと目力が強い印象に。その距離を離すため明るめのバームをまぶたの高い所にのせて左右に伸ばしていく。はれぽったくならずに明るい印象に。
② ベージュのシャドウで高さを作る。二重幅に乗せて少しぼかしていく。①で横の高さを作っているので、今回は縦の高さを作る。これにより立体的にまぶたが盛り上がる。
③ アイライナーを黒目の上に乗せる。アイライナーは本来、粘膜とまつ毛の間を塗りますが、目の縦幅が欲しいのでプラスして上まぶたの黒目の上を少し太めに塗っていく。黒目が大きく丸く見える効果が。
④ ピンクのハイライトを入れる。顔全体に使えるピンク色のハイライトを、目頭と目尻のキワから少し離して塗布していき涙袋を作る。ウルッと丸みを帯びた目元に。
印象的な丸みのある目元に

使用アイテム

① ミネラルアイバーム シルキー ミルクベージュ ¥2,750/ETVOS
② 左下のカラーを使用・スキンシャドウ デザイニング パレット 10 ¥7,700/コスメデコルテ
③ スティロ ユー ウォータープルーフ N 943 ¥5,060/シャネル
④ アンリミテッド ケア ツヤ ドロップ サクラ ピンク ¥7,260/シュウ ウエムラ

完成!

沖 このみさん(40歳)経営者

ブラウス¥27,500(ツル バイ マリコ オイカワ)イヤリング¥7,480〈エフ.シークエンス〉中指リング¥19,800〈イットアトリエ〉薬指リング¥37,400〈モニス〉(すべてフォーティーンショールーム)

【クール&エレガント】ハイライトとチークで まぁるい輪郭に

体験したのは…
成田美帆さん(41歳)飲食業

華やかと言ってくれる人もいますが、はっきりとした顔立ちだからか、初めましての人から怖く見られることもしばしばあります……。

クール&エレガントは、華やかさとは裏腹に威圧感も与えてしまうから、目周りの明るさと頰の丸みをプラスしたい。人懐っこい愛嬌のある印象にチェンジ。

HOW TO メークアップ

① 目周りに下地を仕込む。目周りが求心的で強さが出がちだから、こめかみから目の上下、目の間にピンクの下地を仕込んで明るさをプラス。
② パウダーを重ねる。ブラシで軽めにパウダーを取り、毛穴を上に押し上げるようにトントンと乗せる。肌感が端正になり、この上からチークを重ねると質感がきれいに。
③ 真横にチークをのせる。チーク1色目は肌馴染み良いカラーを。ブラシを立てながら左右の頰を振り子塗りで真横に伸ばすイメージで乗せていく。顔の長さを断ち切ることで柔らかく見えるように。
④ さらにチークをのせる2色目は頰に立体感を出す鮮やかめの色を。穂先のほんの先に含ませて馴染ませ、ブラシを立てた状態で目尻の終わりに足すようなイメージで乗せていく。頰に柔らかい丸みがプラスされる。
面長な印象を払拭まぁるい頰で好感度アップ
使用アイテム
① ディオールスキン フォーエヴァー イドラ グロウ クッション 02 ¥6,3 80/パルファン・クリスチャン・ディオール
② ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N 05555 FOG ¥6,490/NARS JAPAN
③ ブラッシュ N 927 ¥5,390/NARS JAPAN
④ ブラッシュ N 909 ¥5,390/NARS JAPAN

完成!

成田美帆さん(41歳)飲食業

アンサンブルニット¥10,890(アバハウス マヴィ/アバハウスインターナショナル オンラインストア)ピアス¥29,700〈モニス〉バングル¥13,750〈エイチアッシュ〉(ともにフォーティーン ショールーム)

曲線タイプ:”直線を足して” 引き締めれば、もとの丸みが活きてくる

ヘア・メークアップ アーティスト NADEAさん

フェミニンさんは女らしさが全面に出るから、しっかりメークにすると、古臭くコンサバになりすぎちゃうことも。曲線タイプはメークでシャープさを足すのがポイント。しっかり者の印象にしたり、今っぽい仕上がりを作ることが可能です!

【アクティブキュート&キュート】メリハリのあるリップラインを!

体験したのは…
檜垣文香さん(42歳)医療事務

よく言えば柔らかい印象を持たれることもありますが、あどけなさが前面に出て仕事では第一印象で頼りなく見られることも……。

アクティブキュート&キュートは、幼さから頼りない印象を持たせてしまうことも。〝初めまして〟のシーンではキリッと締まった凛とした唇でしっかり者を印象付けて。

HOW TO メークアップ

① リップをブラシでのせる。リップをブラシの先に取り唇の下と人中の境目、下唇の端っこにボールを置くように乗せていく。この後リップラインをオーバーめに描くので、肌との境目を作るべく広めに乗せる。
② リップラインを描く。自身の唇のラインに沿って描き、これを指でぼかす。そして、唇を太らせる感じでオーバーめに描いていく。
③ オーバーめにリップを重ね塗り。①で塗ったブラウンのラインに被せながら直塗り。輪郭をオーバーめに描くことで、ラインの色も溶け込み、はみ出した感がなくなる。
④ ハイライトを入れる。口角をより引き立てるハイライトを下から入れていく。ここを明るくすることで、影の部分が陰影として成立。口周りが茶色い印象が払拭され、口周りにメリハリがつく。
キリリと凛々しく引き締まった唇が、頼れる存在をアピール

使用アイテム

①③ ルージュ・ジバンシイ・ベルベット・マット N01 ¥5,940/パルファム ジバンシイ
② アーティストカラーペンシル 608 ¥3,080/メイクアップフォーエバー
④ ラディアント タッチ No.0 ¥6,600/イヴ・サンローラン・ボーテ

完成!

檜垣文香さん(42歳)医療事務

シャツワンピース¥11,990(セルフィスト/アバハウスインターナショナル オンラインストア)ピアス¥4,400〈エフ.シークエンス〉ネックレス¥17,600リング¥16,500〈ともにアナプノエ〉(すべてフォーティーン ショールーム)

【ソフトエレガント&フェミニン】ストレート眉毛でヘルシーに

体験したのは…
廣瀬絢美さん(41歳)PR会社

しっかりメークをすると女っぽさが出すぎるのか、コンサバな顔立ちが強調されてしまうことも。メークで顔立ちに今っぽさが欲しい!

最もコンサバ指数の高い顔タイプでしっかりメークだと女っぽさが全面に出がち。直線眉を意識してお顔をカジュアルダウン。コンサバ顔を払拭してフレッシュ見え!

HOW TO メークアップ

① ハイライトを仕込む。下地を塗る前にハイライトを目の下とこめかみに仕込む。生ツヤっぽい濡れ感が出て厚塗り感が減り、コンサバな肌になりにくくヘルシーな印象に。
② 眉頭以外を描く。曲線眉だとコンサバに見えがち。ヘルシーな平行眉にするため、眉頭以外はブラシを下ろしながら梳いていく。これにより眉の丸みが少し軽減してカジュアルな印象に。
③ ペンシルで整え、マスカラを入れる。ペンシルで毛のない所を軽く足した後、マスカラを最後ではなくこの段階で入れる。毛並みが引き立ち自然な眉に。逆方向に一度ひっくり返して塗るとより太く見せる効果が。
④ ハイライトを入れる。仕上げにスティックタイプのハイライトでなりたい形に眉を囲う。眉に近すぎると細く見えるので1ミリ位のすき間を開ける。理想の形にした眉の輪郭が一層際立つ。
際立たせたストレート眉が、コンサバな印象を一掃

使用アイテム

① スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター ライトスカペード ¥5,500/M・A・C
② HBL アイブロウ エンドペンシル0.8 02 ¥1,980/HBL BEAUTY
③ HBL アイブロウ スタイリングマスカラ 02 ¥3,960/HBL BEAUTY
④ HBL シークレットスティック 01 ¥3,300/HBL BEAUTY

完成!

廣瀬絢美さん(41歳)PR会社

ジャケット¥7,998(リエディ)ブラウス¥29,700(ツル バイ マリコ オイカワ)ピアス¥126,500(モニス/フォーティーン ショールーム)

撮影/nara(vale.)〈人物〉、光文社写真室〈静物〉ヘア・メーク/NADEA スタイリスト/山本有紀 取材/田路暢子 ※情報は2026年3月号掲載時のものです。

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