最近やたらと『パン』が食べたくなる…！検索して判明した“可能性”に「気をつけます」

キッチン雑貨店の元店長・オムニウッチー（@omni_uttii821）さん。職場でのあるあるや日常での出来事を漫画にし、Instagramで発信しています。

朝はパン派というオムニウッチーさん。さらに、やたらとパンが食べたいと思うようになり…？

パン

フランスパンを丸かじりしてしまったり、体がだるくてやる気が出なくなったりという症状が出てきたオムニウッチーさん。気になって調べてみると、タンパク質不足が原因と判明。振り返ると、最近、肉や魚を全然食べていなかったことに気付いたのだそう。その後食生活を見直すことで、パンをやたらと食べたくなることもなくなり、体調不良も治ったのでした。

オムニウッチーさんは「お前普段何食ってんだよ…と思われるかもしれませんが、自分でも何を食べてるのかよくわかりません」とコメント。忙しい日々の中、自分が何を食べているか特に意識していないという人も多いのではないでしょうか。皆さんは普段どの程度食事について気にしていますか？

投稿元のコメント欄には「最近爪がぼろぼろでなんでだろう？と思っていたらタンパク質が足りないようで…」「昔はなんにも気にしなかったけど今ではいろいろすぐ身体に出ますよね」といった声が。健康のためにはバランスのとれた食生活が大切ということですよね。皆さんも気を付けてください！

Instagram：オムニウッチー（@omni_uttii821）

※本記事は過去に配信した内容を再編集して構成しています。