1. トップ
  2. 恋愛
  3. 「洗濯20点、味付け5点」専業主婦の私の家事を毎日採点するモラハラ夫!我慢の限界を迎えた妻が仕掛けた、夫への予想外すぎる反撃方法とは?

「洗濯20点、味付け5点」専業主婦の私の家事を毎日採点するモラハラ夫!我慢の限界を迎えた妻が仕掛けた、夫への予想外すぎる反撃方法とは?

  • 2026.3.3
andGIRL

読者の実体験をもとにした衝撃のエピソードを紹介!夫の希望で専業主婦になったものの、なぜか毎日家事の点数をつけられるようになった妻。理不尽なモラハラ採点に耐えかねた彼女が仕掛けた、痛快な反撃とは・・・

仕事を辞めて専業主婦に。しかし、夫が家事に文句を言い始めて・・・

結婚前は仕事メインの生活を送っていた私ですが、夫の転勤や「家事に専念してほしい」という強い希望もあり、専業主婦になりました。はじめは少し手の込んだ料理を作ったり、毎週のように細かな場所まで掃除をしたりと、会社員とは違う生活に楽しさも感じていました。ですが、次第に夫の態度が変わり始めたのです。私が一生懸命作った料理や綺麗に掃除した部屋に対し、細かくチェックを入れるようになり、次第にその口調や言葉はエスカレートしていきました。

そのうち、夫はまるで厳しい試験官のように、私の家事に対して点数をつけるようになりました。「今日の洗濯物の畳み方が雑だから20点」「この味噌汁は味が薄すぎるから5点だな」と、毎日上から目線で評価してくるのです。「専業主婦なんだから、家事で100点を取るのは当たり前だろ」と冷たく言い放つ夫。私は毎日ダメ出しされることに、すっかり心身をすり減らし、ただただ耐え忍ぶ日々を送っていました。

採点地獄に限界寸前。友人に相談して、ある反撃を決意!

毎日毎日低い点数をつけられ続けるうちに、私は「自分はそんなにもダメな人間なのだろうか」と深く思い詰めるようになりました。しかし、ある日友人に相談したところ、「それは完全なモラハラだよ!怒っていいんだよ」と強く言ってくれたのです。その言葉で私はハッとしました。一生懸命やっているのに、なぜこんなに馬鹿にされなければならないのでしょうか。私の中で、ついに静かな怒りが湧き上がってきました。

これ以上、夫の理不尽な採点に付き合うわけにはいきません。私は、夫に自分のやっていることの愚かさを分からせるための作戦を練りました。あんなに偉そうに家事を語り、私に完璧を求めるのだから、さぞかし夫自身は完璧な家事ができるのでしょう。次の週末、私は夫の鼻を折るために、ある反撃をすることに決めました。

「100点の家事を見せて」夫へ頼んでみると渋々引き受ける

週末の朝、私は夫に向かって「そんなに言うなら、私に100点満点の家事のお手本を見せてほしい」と笑顔で提案しました。夫は一瞬怯んだように見えましたが、プライドが高いため「いいだろう、俺の完璧な家事を見せてやるよ」と渋々承諾しました。私はその日一日、一切手を出さずにソファに座って夫の様子を観察することにしました。いよいよ、待ちに待った私の逆襲作戦がスタートした瞬間でした。

夫は自信満々で掃除や洗濯を始めましたが、すぐにボロが出始めました。洗剤の適量も分からず、掃除機は部屋の真ん中しかかけていません。料理に至っては、冷蔵庫の食材を無駄に使い散らかし、キッチンは手のつけられないパニック状態でした。夕方になる頃には、夫はすっかり疲れきった様子で座り込んでしまいました。誰の目から見ても、とても「100点」とは言えない惨状でした。

いよいよ運命の採点!夫の点数はもちろん・・・

私はゆっくりと立ち上がり、夫がやった家事のチェックを始めました。「掃除機の隅のホコリが残っているから10点」「洗濯物にシワが寄っているから20点」「キッチンの片付けが全くできていないからマイナス10点」と、夫が私にしていたのと同じように、冷酷な声で点数を告げていきました。夫は反論することもできず黙り込むしかありませんでした。

「これで100点なんて言えないよね?」と冷たく言い放つと、夫はついに「ごめん。俺が間違ってた」と深く頭を下げました。実際に自分でやってみて、毎日の家事がいかに大変で、それを採点されるのがどれほど苦痛かを身をもって理解したようです。それ以来、夫が私の家事に点数をつけることは一切なくなりました。ようやく私は採点地獄から解放されて、心穏やかな平和な日常を取り戻すことができました。

自分がやらないからこそ、相手の苦労が見えず簡単に批判できてしまうものですね。立場を変えて体験してもらうことがお互いの理解に繋がるのかもしれません。何より、お互いへの感謝と労いの気持ちを忘れないようにしたいですね。

原案/andGIRL編集部 ※andGIRLが25〜35歳女性の読者を対象に行った独自アンケートの実体験をもとに制作しています

元記事で読む
の記事をもっとみる