旦那から『トド』と呼ばれたアラサー女性…　たった“5ヶ月”で17kg痩せた姿に「頑張ってよかった」＜ビフォアフ体験談2選＞

体重の変化で見た目の変化があることは珍しくないですよね。しかし時にはダイエットにより驚きの変貌を遂げた方もいるようです。

そこで今回は、SNSに投稿され大きな話題を呼んだ、＜ビフォアフ体験談2選＞を紹介します！

1、5ヶ月で17kg減量 ダイエット成功の結果

2026年2月、ダイエットサロンHoney東大宮（@honey_diet_salon）さんが、「5ヶ月で17kgのダイエットに成功した結果」についてThreadsに投稿したところ、「素晴らしい」「尊敬します」と注目を集めました。

いったいどんな姿になったのでしょうか？

※下記の日付のリンクからThreadsに移動します

ダイエットサロンHoney東大宮（@honey_diet_salon）2026年2月9日

5ヶ月で17キロ痩せたアラサーなんだけど、ちょうど1年前の写真見つけた。ダイエット頑張ってよかった、、、よね？

驚きの変化ですね…！

1枚目の写真は、ダイエット開始時と同じ66kgあった頃です。

やわらかな笑顔が印象的ですが、振り返ってみると「ダイエット頑張ってよかった」と感じているという投稿者さん。

そして、わずか5ヶ月で17kgのダイエットに成功した姿がこちら。

数字の変化だけでなく、フェイスラインや全体のシルエットもスッキリとした印象ですね。どちらの写真もとても素敵な笑顔ですが、ダイエット後の投稿者さんからは達成感や自信、そして「やり切った」という気持ちが伝わってくるようです。努力を重ねた時間そのものが、表情にも表れているのかもしれませんね。

投稿者さんに詳しいお話を伺ったところ、「旦那から『トド』と呼ばれていたことです。夫婦仲が悪く、離婚や別居の話を何度もしているような関係でしたが、我が子を思うとなかなか踏み切れない日々が続いていました。思いやりをもってくれない旦那に『変わってほしい』と、何度も話し合いましたがなかなかうまくいかず、『私が変わるしかない』と思ったときに思いついたのがダイエットでした」とのこと。

また「もともと大好きだった甘いものやお酒を飲みながら、運動もせず毎日体重が減っていくので、人生で初めてダイエットが楽しく、大変と感じることはありませんでした。大変だったのは、本当にダイエットサロンに通ってお金をかけてダイエットする、と覚悟を決めるときだったかもしれません」とのことでした。

17kgのダイエットに成功した姿に、「尊敬します」「素晴らしい」など、称賛の声が数多く寄せられていました。なかには、「見習います」「私も頑張ろうと思いました」というコメントもあり、投稿者さんの変化が多くの人の背中を押したようです。

ダイエットの方法やペースは人それぞれですが、自分に合ったやり方を見つけ、前向きな気持ちで無理なく取り組んでいけるといいですね。

2、ダイエットを続けて実感した、私が変わったこと

2026年2月、Nomura Yuri（@__y.ur）さんが、「ダイエットを頑張って変わったこと」についてThreadsに投稿したところ、「すごくかわいい」「めっちゃきれい」と注目を集めました。

いったいどんな変化があったのでしょうか？

Nomura Yuri（@__y.ur）2026年2月12日

ビフォーアフター
167cm 75kg → 47kg
－23kgやせたら身体だけじゃなくて顔も気持ちも変わって毎日楽しい

なんと23kgの減量に成功！お顔も体もシュッと細くなって、ますます魅力的になっていますね。

ダイエット中は、日々さまざまな誘惑と戦わなくてはいけません。でも、頑張った先にこんなに素敵な変化が待っていると思うと、もうひと踏ん張りできそうです。

投稿者さんは痩せたことで気持ちも変わったそう。ダイエットのコツがあれば、ぜひお伺いしたいですね…！

投稿者さんに詳しいお話を伺ったところ、「痩せる前は太っている自覚がなかったんですけど、こうやって写真を見比べるとびっくりします。整形を疑われたりするんですけど、それくらい別人ですね（笑）。今は痩せて好きな洋服をサイズ気にせず着られるのが嬉しいです！」とのこと。

またダイエットを始めたきっかけは、「周りの人に『太っている』って言われたのがきっかけですね。絶対に見返してやろうと思って、3か月で痩せました！」とのことでした。

投稿者さんは、わずか3か月で23kgの減量に成功。ダイエットを続けるうえで大切なのは、無理をせず、自分に合った方法を見つけて継続することなのかもしれませんね。

この春ダイエットを始めたくなるきっかけに

今回は、「5ヶ月で17kgのダイエットに成功した結果」、「ダイエットを頑張って変わったこと」といった＜ビフォアフ体験談2選＞を紹介しました。

体重が変わることで見た目に変化が現れるのは珍しくありませんが、なかにはダイエットによって驚くほど印象が変わる人もいるようでした。

外見だけでなく、気持ちまで前向きになれるのは素敵なこと。この春こそダイエットに挑戦したいと思っている方の背中を押してくれるような投稿でしたね。

取材協力：ダイエットサロンHoney東大宮（@honey_diet_salon）さん、Nomura Yuri（@__y.ur）さん

※記事内の情報は記事公開時点の情報です

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています

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