【ワークマン】“3,900円シューズ”で“ながらトレーニング” 「こんな靴探してました」「リピ買い」の声も！

運動不足は気になるけれど、忙しい毎日の中でなかなか時間を作れない、という方も多いのでないでしょうか。

そこで今回は、ワークマンの「BMZアシトレウォーキング」を紹介します。特別なことをしなくても、いつも通り歩くだけで“トレーニング”できるというユニークなアイテムです。さっそく実際の履き心地をチェックしてみました。

ワークマン「BMZアシトレウォーキング」

BMZアシトレウォーキング
税込3,900円

カラーはブラック、ホワイトの2色展開。今回はホワイトを選びました。

男女兼用で、24.5～27.0cm（0.5cm刻み）と28.0cmを展開。普段、24.5cmの靴を履いている筆者は、厚めの靴下を履くことも考慮して25.0cmを購入しました。

素材は、合成繊維・ゴム底で、「耐滑底」仕様になっています。雨の日の外出などでも頼もしい存在になってくれそう。

このシューズのポイントは、BMZ®の独自インソール「アシトレ」を採用していること。足指の付け根をサポートする「フォースパッド」、足の外側にある立方骨を支える「キュボイドサポート」、かかとから土踏まずにかけてをサポートする「カルケニアスパッド」の3つが組み合わさっています。

現代の靴はつま先が上がったデザインが多く、足指が地面に触れにくい構造のものが主流。そのため、歩くときに足指をうまく使えていない方も多いのだそう。「アシトレ」はそんな足指の動きをサポートする設計で、地面をつかむような感覚で歩けるのが特徴です。

横から見たシルエットもシンプルなスニーカーのようで、いかにもトレーニング用シューズという感じがしないのもうれしいポイントです。

つま先部分はゆとりのある設計で、足指が窮屈になりにくい形状が特徴。シューズの締め付け感が気になりやすい方にもおすすめです。

靴底もしっかりしたつくりで、安定感があります。

かかと部分に反射材がついているので、夜道のウォーキングでも安心。後ろ姿のさりげないアクセントにもなっています。

実際に「BMZアシトレウォーキング」を履いてみました。普段24.5cmを履いている筆者は、厚手の靴下にも合わせたくて25.0cmをチョイス。

ほどよくゆとりがあり、足指が締め付けられずに動かせます。足を入れた瞬間から、履き心地のよさを実感しました。

インソールは適度なかたさがあり、地面の感触が足にしっかり伝わってくるような感じがしました。

シンプルですっきりした印象で、パンツにもスカートにも合わせやすいデザイン。カジュアルコーデになじむので、毎日のおでかけに気軽に取り入れられますよ。

歩くたびに足指が地面を捉えるような感覚があって、"ながらトレーニング"できるのがポイント。毎日の通勤やお買い物が、ウォーキングタイムに変わりそうです。

毎日のおでかけに活躍するワークマン「BMZアシトレウォーキング」。高機能のインソール「アシトレ」が、足に負担をかけにくく、快適な歩行をサポートしてくれます。

公式オンラインサイトには、「こんな靴探してました」「リピ買いしました」「歩きやすい」など、高評価のコメントが続々。つま先部分にゆとりがあるデザインなので、サイズ選びがポイントかもしれません。ぜひお店で試着してみてくださいね。

運動習慣を取り入れたいと思っている方に、ぴったりのアイテムです。気になった方はぜひチェックしてみてください。

※記事内の情報は筆者購入時および記事執筆時点の情報です。価格変更や売り切れ、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。
※「BMZアシトレウォーキング」以外は商品に含まれません。
※口コミは公式オンラインストア上での2026年3月11日時点のものです。