「僕、サウナーです。」と明かした【侍ジャパンメンバー】とは？

2026.3.16

シーズンオフの野球界、選手たちの思いがけないエピソードに驚かされることもありますよね。今回は、侍ジャパンに選出されたメジャーリーガーの、日本に帰国直後の行動から垣間見える“ルーティン”についてのエピソードをご紹介。ストイックなプロ野球選手ならではの“整え方”とは？クイズ形式でご紹介します！

サウナで“整える”メジャーリーガーとは？

今回ご紹介するエピソードは、侍ジャパンに合流した選手が語った「時差ぼけはあまり感じないですし、普段から。さっきホテルの大浴場でサウナ入ってきたんで、もう完璧です」というコメントに注目。その選手は誰なのか、あなたは分かりますか？一体、“サウナー”ぶりが話題となったこの選手とは誰なのでしょうか？

ヒント…

メジャーリーグのロサンゼルス・エンゼルスに所属
「僕はサウナーですから」と報道陣に明言

「僕、サウナーですから。『何時から何時までですか？』って聞いて。整えてきました」

答えは……菊池雄星さんです！

このエピソードが明かされたのは、2026年2月22日、侍ジャパン強化合宿の初日での出来事。菊池雄星さんは、アメリカからの長旅の果てに羽田空港を経由し、早朝からチャーター機で宮崎へ。午前8時頃には現地入りし、ホテルでまず向かったのはサウナ。

記者からサウナ通なのか突っ込まれると、「僕、サウナーですから。（日本に）行く前に、『サウナは入れるんですか？』って聞いたんで。『何時から何時までですか？』って聞いて。整えてきました」とにこやかに即答。その後は侍ジャパンのユニホーム姿で写真撮影し、グラウンドで約40球ものキャッチボールをこなしました。

体の状態についても「時差ぼけはあまり感じないですし、普段から。さっきホテルの大浴場でサウナ入ってきたんで、もう完璧です」と自信たっぷり。過酷なトレーニングや時差に負けない体づくりの秘訣は“サウナ”だったのですね。

また、球場では「うっ！」と声をあげながら、変化球込みで力強くボールを投げ込む姿も。“サウナで整える”独自ルーティンでベストパフォーマンスを追求するプロ意識の高さに、周囲も感心しきりでした。

エピソードを知るとより好きになるかも

今回の“サウナエピソード”からも、菊池雄星さんの飾らない人柄やこだわり、そして野球選手としてのひたむきな努力が伝わってきます。遠征や時差、体調管理……とハードな現場ですが、自分流の“整え方”を見つけて実践している姿に、さらに親近感を持った方も多いのではないでしょうか。

日々一流を目指して工夫を積み重ねるトップアスリートの努力とちょっと意外な“サウナー”ぶり。知れば知るほど応援したくなるエピソードです。これからも、菊池雄星さんの一挙手一投足から目が離せませんね！