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「分かってるのにやめられない」不倫中の女性にありがちな“あるある”

  • 2026.2.23

不倫女性の多くは、「簡単な関係ではない」と分かっています。それでも続けてしまうのはなぜなのでしょうぁ?そこには、理性と感情のズレが生じているのです。

「期待してない」と言いながら、実は期待している

離婚は求めない、将来も迫らない。そう言いながらも、心の中では男性からの連絡の頻度や男性の優しさの質に期待してしまうのは不倫中の女性にありがちな“あるある”の1つ。言葉では割り切っていても、心はどこかで特別を望んでいます。

男性の都合を優先してしまう

男性からの急な呼び出しに応じる、男性のために予定を空ける。自分の時間より男性の都合を優先する行動が増えてしまうのもあるあるです。無意識のうちに、男性に合わせることが愛情表現となってしまっているのでしょう。

「奥さんより自分が優っている」と心のどこかで思っている

男性の奥さんと無意識に比べて、「自分の方が特別」「自分の方が彼のことを理解している」と心のどこかで思っているのもあるあるの1つ。そう思うことで不倫関係を自分の中で正当化しているのです。

不倫女性あるあるに共通するのは、不毛と分かっているのに心が追いつかない状態。そんな心の揺れを否定せず、どう扱うかが次の選択につながっていきます。 ※画像は生成AIで作成しています

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