専用シートをナプキンに貼るだけ！ 鉄不足を経血でチェック

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「新しい鉄不足のセルフケア」。寝ても取れない疲れや立ちくらみといった不調は、鉄不足が一因かも。自宅で気軽にセルフケアできる、画期的なアイテムをご紹介します。

多くの女性が自覚しにくい鉄不足に着目

ユニ・チャーム「ソフィ 経血で鉄不足チェックできるキット」

40年以上にわたり女性の生理に寄り添ってきたソフィが、長年培ってきた知見をもとに、経血を活用して健康状態を確認する新しいケアを提案。生理期間中に生理用ナプキンに専用シートを貼るだけで、鉄不足の可能性をセルフチェックできるアイテムが誕生。専用シートには透過性のある素材を採用しているため、経血は下のナプキンに吸収され、使用中の不快感をできる限り抑えた設計に。鉄不足が気になる人にはぜひお試ししてほしい画期的なアイテム。

◎CHECK！ 個包装で清潔に使える！／専用シートは1枚ずつアルミの個包装になっており、衛生的に保管できる仕様。生理時に使用し、オレンジ色のテスター部分に経血がしっかり付着してから、30分～1時間程度で結果が確認できる。

経血で鉄不足の可能性をチェックできる画期的なアイテムが誕生！

生理用ナプキンに重ねるだけで、経血から鉄不足の可能性をチェックできる「経血で鉄不足チェックできるキット」が発売。ユニ・チャーム フェミニンケアマーケティングの村上真菜さんに、開発秘話を伺いました。

「厚生労働省の調査では、20～40代の生理のある女性の約65％が、数値には表れにくい“隠れ貧血”の状態にあることがわかりました。隠れ貧血とは、体内に貯蓄されている鉄分が不足している状態のことで、慢性的な疲れや倦怠感の原因になることもあります。しかし、多くの方が鉄不足に気づかないまま、疲労感を“仕方のないもの”と我慢してしまっているのが現状です。そこで、痛みを伴わず、自宅で簡単に、気軽に鉄不足の可能性をチェックできる環境を提供したい。そんな思いから、この商品の開発をスタートしました」

鉄不足の可能性をチェックするために着目したのが、経血。

「これまで経血は、捨てるものとして扱われてきました。しかし実は、経血には女性の健康状態を知るための重要な情報が多く含まれています。色や量、質感の変化から、ホルモンバランスや栄養状態、さらには潜在的な健康リスクまで、さまざまなサインを読み取ることができるのです。とはいえ、経血をわざわざ自分で採取するのは現実的ではありません。日常生活で負担なく使える、そんな手軽さを重視しました」

使い方は、生理期間中に普段使っているナプキンに専用シートを重ねて貼るだけと簡単だ。

「専用シートのテスター部分に経血が付着すると、判定ラインが1本または2本で現れます。線が1本なら鉄不足の可能性があり、2本なら鉄不足の可能性が低いという目安になります。経血の成分は一日の中でも時間帯によって変化があるため、1回の生理周期の中で2枚以上使用することを私たちは推奨しています」

結果をきっかけに、意識や行動が変わったという人が多いそう。

「“自分の体と向き合うようになった”といった声を多くいただいています。実は私も実際に使用して、“自分は鉄不足だったんだ”と、気づくことができた一人です。結果を受けて、食事を見直したり、サプリを取り入れたり、病院への受診につながったりと、意識や行動が変わる第一歩になるのは嬉しいことです。自分の体の状態を“見える化”することで、納得感を持ってセルフケアに取り組んでいただけたらと願っています」

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ユニ・チャーム「ソフィ 経血で鉄不足チェックできるキット」

体内に蓄えられている貯蔵鉄は、血液検査ではわからないことも。定期的なセルフケアで体調に向き合い、自分に合ったケアを始めるきっかけに。4個入り ¥1,200（ユニ・チャーム お客様センター TEL. 0120-423-001）※ユニ・チャーム ダイレクトショップ（公式通販サイト）および一部小売店で限定発売。

取材、文・岡井美絹子

anan 2484号（2026年2月18日発売）より