「赤みやピリピリを感じるゆらぎ肌」におすすめのスキンケア3選！美容好きの注意点もチェック

肌ゆらぎにはタイプがあるって知ってた？ 今回は「やりすぎゆらぎ肌」について解説！ 原因や気を付けたいこと、おすすめのスキンケアアイテムをお届けします。やりすぎゆらぎに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて。

あなたの“ゆらぎ”、原因はどこから？マンガで分かる「肌ゆらぎタイプ診断」

教えてくれたのは…

まいこ ホリスティック スキン クリニック 院長
山﨑まいこ先生

皮膚科医。肌や体の不調をホリスティックに治療。生活習慣や食事、腸内環境など体の内側も見つめたスキンケア指南が評判。

コスメ好き、お手入れ好きさんが陥りがち「やりすぎゆらぎ肌」

あれもこれもが命取り。引き算ケアがゆらぎ回復の早道

もともとは肌が丈夫なのに、トゥーマッチなスキンケアが刺激となり肌がゆらいでいるタイプ。

「頻繁なアグレッシブケアやアイテム多すぎな毎日のスキンケアが、結果として肌に負担をかけています。赤みやピリピリがあるのに強い角質ケア、高濃度ビタミンC、レチノール、マイクロニードルなどを使うのはNG。いったんお休みする勇気を持ちましょう。

肌の調子が悪い時にアイテムを足すクセをやめ、むしろ引き算を。化粧水→美容液→乳液というように洗顔後のスキンケアは3つまでが正解」

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「やりすぎゆらぎ肌」タイプはこんなことに気をつけて！

流行の成分に飛びつき使用アイテムが多い

SNSで話題になっているコスメをすぐポチる

アグレッシブケア大好物。赤みは好転反応だと思っている

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「やりすぎゆらぎ肌」タイプにおすすめのコスメ

こんなコスメを選ぼう！

▶︎肌荒れ防止有効成分を配合している「角層ととのえ系の優秀保湿アイテム」を味方に
▶︎シンプルステップで満足！ 「保湿も肌悩みケアもコンプリートできる化粧水＆乳液」
▶︎ブライトニング、ハリアップ、肌荒れケアを一手に引き受ける「マルチケアコスメ」

クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム

（医薬部外品） 30ml ￥6600／クリニーク

ゆらぎをケアしながらつるんと感も！
ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、乳酸がバランスよく配合され、ゆらぎをケアしながらつるんとしたうるおい感が得られる。2種の肌荒れ防止有効成分配合。

エリクシール ブライトニング ローション ca

（医薬部外品） 全2種 170ml 各￥3740／エリクシール（2月21日発売）

なじませたそばから光をブースト！ 明るい肌に
肌荒れを防ぎながら美白もエイジングケアも。うるおって光が満ちあふれ、パンプアップしたようなハリ肌に。

エリクシール ブライトニング エマルジョン ca

（医薬部外品） 全2種 130ml 各￥4400（編集部調べ）／エリクシール（2月21日発売）

枯れないうるおい。もっちりハリ肌に

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MAQUIA 2026年3月号
イラスト／熊野友紀子 取材・文／小田ユイコ 構成・企画／横山由佳（MAQUIA）