親子で作ろう！　手作りバスボムでシュワシュワ楽しいバスタイム

夏になると暑い日が続き、熱い湯船につかるのがいやになるときってありませんか？でも、暑い日こそ、しっかりと湯船に浸かって疲れをとりたいものですよね。

そんなときに、バスタイムを楽しくしてくれるのが発泡入浴剤・バスボムです。

市販されているものもたくさんありますが、親子で作って、自作のバスボムをお風呂に入れて発泡させたら、実験のようで楽しくなりますよ♪

今回ご紹介するレシピで作るバスボムは、お湯に色はつきませんが、重曹の効果で一番風呂でもお湯が柔らかく、肌にやさしくなります。また、発泡する炭酸効果で血行が良くなり、肩こりや腰痛の改善や美肌効果もあると言われています。

楽しく作って、楽しいバスタイムで血行促進。一石三鳥ですね。ぜひ、親子で楽しんでみてください。

■親子で作ろう！手作りバスボムのレシピ

【材料】（小2個分）

・重曹大さじ3

・クエン酸大さじ1

・水を入れた霧吹き

・ラップ、もしくはシリコン型

※重曹とクエン酸は、できれば食品添加物として販売されている物が安心です。

【作り方】

1．ボウルに重曹とクエン酸を入れて混ぜる。

2．1に霧吹きで2～3回水をかけて混ぜ合わせる。水を入れすぎると、シュワーッと発泡してしまうので、入れすぎないように注意する。

3．2を半分ずつラップに包んで丸める。ぎゅっとしっかり握って固めてください。シリコンやクッキーの型に詰めて、形を作ってもいいです。そのときは、型に入れたまましばらく置いてから取り出してください。

ラップで丸めるときに、プラスチックや塩ビの人形などを包み込むと、発泡したときに人形が出てきて楽しいですよ。

作ってすぐ使うのが一番よく発泡します。

2～3日はそのまま持ちますが、湿気を吸って発泡が弱くなってしまうこともあるので、作った日に使うのがおすすめです。

(Aya)