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捨てないで正解!ご飯が止まらない『かぶの葉ふりかけ』の作り置き

  • 2026.2.5

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、かぶの葉で作る「ふりかけ」の作り置きレシピをご紹介します。

ご飯のお供にぴったりで、冷蔵庫にあるとうれしいおかずです♪

ご飯のお供に◎『かぶの葉ふりかけ』の作り置きレシピ

かぶの葉ふりかけ
朝時間.jp

材料

  • かぶの葉・・・3個分
  • にんじん(縦に薄切りしてから向きを変え細切り)・・・1/3本
  • (A)砂糖、みりん・・・各大さじ1
  • (A)醤油・・・大さじ2
  • かつおぶし・・・5g
  • 白ごま・・・大さじ3
  • ごま油・・・大さじ1

作り方(調理時間:20分)

1) かぶの葉を細かく刻んでよく洗う。フライパンを火にかけ、しっかり水を切ったかぶの葉とにんじんを炒める。

2) かぶの葉の色が鮮やかになってしんなりしてきたら(A)を加えて、じっくり炒める。

3) 水分が半分ほど減ったら、かつおぶしを加える。ごま油と白ごまを加えて混ぜ合わせる。

かぶの葉ふりかけ作り方
朝時間.jp

※冷蔵庫で5日保存できます。

朝時間.jp
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