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嬉しいはずなのに…。男性が“追われると冷めてしまう”理由

  • 2026.2.4

好意を向けられているはずなのに、なぜか距離を取りたくなる。そんな男性特有の態度に戸惑った経験がある女性は少なくないでしょう。そんなふうに追われる恋が苦手な男性には、単なるわがままではない心理的なストレスが隠れています。

期待に応え続けなければというプレッシャー

好かれていると感じるほど、「彼女をがっかりさせてはいけない」「期待に応え続けなければならない」と無意識に責任を背負ってしまう男性は少なくありません。気持ちが追いついていない段階で強い好意を向けられると、恋愛が義務のように感じられ、心が疲れてしまいます。

自分のペースを保てなくなる不安

連絡頻度や会う回数、気持ちの確認などが増えていくと、男性は「自分の時間や自由が奪われるのでは」と感じ始めます。恋愛は楽しいものであってほしいのに、管理されているような感覚になると、無意識に距離を取ろうとする行動に出てしまいます。

好かれる理由に自信が持てない

「なぜそんなに自分を好きなのか分からない」と感じると、男性はその好意を素直に受け取れず、疑いや不安が生まれます。自分の価値に自信がないほど、強い好意を向けられること自体が居心地の悪さにつながり、逃げ腰になってしまうのです。

追われる恋が苦手な男性は、あなたを避けたいわけではなく、気持ちの負荷に耐えきれなくなっているだけの場合も多いもの。恋愛は近づきすぎても、離れすぎても苦しくなります。結果的に相手のペースを尊重できる関係の方が長く続きやすくなるのです。 ※画像は生成AIで作成しています

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