“アイドル卒業後3ヶ月で30キロ増”75キロ→40キロに激痩せした元アイドルの食事内容に驚きの声「リスだってもうちょっと食べてる」

秋元康氏プロデュースのアイドルグループ「ラストアイドル」の元メンバーが、グループ卒業後のストレスによる激太りから一念発起し、マイナス35キロという驚異のダイエットを成功させて華麗な変貌を遂げた。

【映像】40キロに激痩せした現在の姿＆衝撃のダイエット食

2月1日配信の『ななにー地下ABEMA』#104「私アレで激変しました！衝撃ビフォーアフター大公開スペシャル」に登場したのは、元アイドルのじゅりあさんである。番組では見た目が劇的に変化した「激変さん」たちの壮絶な過去を深掘りする企画が行われ、稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾らが、じゅりあさんの爆食生活の実態とその後の驚くべきカムバックに迫った。

中学3年生でアイドルを卒業後、現役時代の節制ストレスから爆食生活に突入したじゅりあさんは、朝から唐揚げ20個を食べ、マヨネーズを週に3本消費するなどの不摂生を続け、体重は75キロまで増加した。高校3年生で「脂肪肝」と診断されたことを機に、貯金をはたいてセブ島へ「ダイエット留学」を敢行。「痩せなければ永住する」という背水の陣で挑んだ彼女が現地で行ったのは、1日の摂取エネルギーをわずか400キロカロリーに制限するという、極めてストイックなものであった。

その具体的なメニューとして、朝はアーモンド5粒、昼はわかめスープとトマトなどの少量、夜はプロテインシェイク1杯のみという衝撃の内容が明かされた。この食事制限に加え、毎日400回の腹筋とハードなパーソナルトレーニングを課していたという告白に対し、スタジオのウド鈴木は「リスだってもうちょっと食べてる」と驚愕し、あまりの少食ぶりにスタジオ全体が絶句する一幕もあった。じゅりあさん本人は「フラフラで、幻覚で二郎系ラーメンが見えた」と当時の苦行を振り返ったが、倒れても起き上がる不屈の精神で2ヶ月間に16キロの減量を達成。最終的に40キロまで体重を落とし、透明感あふれる美女へと生まれ変わった。現在は事務職として働きつつ、週に3日は好きなものを食べるというメリハリのある生活でその美貌を維持している。