【パーツ別】保湿ケアおすすめ7選！ 目元・口・唇・手・ネイルの乾燥対策をプロが解説

乾燥がひどい季節、顔のスキンケアだけでなく全身の保湿ケアに力を入れたいところ...！今回は、目元・口・唇・手・ネイルのパーツ別におすすめの保湿ケアアイテムをご紹介します。

パーツ別の保湿ケア

教えてくれたのは…

松倉クリニック代官山院長
貴子先生

最新コスメに精通し、美容医療をうまく活用するための日頃のケア方法や正しい肌知識を発信中。

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん

肌質やライフスタイルに寄り添うカウンセリングが人気。コスメと手技で育てた説得力ある美肌の持ち主。

【目元の保湿ケア】瞳も目周りも。乾燥集中ゾーン

Q1. 目が乾くと涙が出てくるのはなぜ？

A1. 目を乾燥から守ろうとしているから

「乾燥すると目の表面が刺激され脳が『乾いて危険』と判断。その防御反応として涙が出ます」（ロート製薬PR担当・蓮池ちひろさん）。

「冬は涙を構成する3層のうち“油層”が少なくなり、バランスが崩れ、ドライアイになりやすい環境です」（貴子先生）

ロートメメ® モイスチャーティアセラム®

（第3類医薬品） 12ml￥1430／ロート製薬

瞳に潤いの高粘度な膜を貼る処方。コンタクトのままでも点眼可。

Q2. 目元の乾燥ケアは、シワ改善コスメとアイケアコスメ、どっちが正解？

A2. 乾燥対策ならシワ改善コスメを

「最近のアイケアコスメは、筋肉やたるみなど目の構造にアプローチするものが多数。保湿や乾燥小ジワケアが目的なら、シワ改善コスメがおすすめ」（貴子先生）

ONE BY KOSÉ ザ リンクレス W

（医薬部外品） 18g ￥6380（編集部調べ）／コーセー

シワ改善と肌の水分保持改善の薬用成分“ライスパワー®11+”を配合。

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【唇＆口の保湿ケア】角層がないゆえ乾燥と隣り合わせ

Q1. 口の中が乾燥しやすい。ドライマウス対策は？

A1. 口腔用のヒアルロン酸の活用を

「原因は水分摂取不足、加齢、口呼吸、ストレスなど。口臭や虫歯の原因となるので、ヒアルロン酸配合の専用スプレーで予防を」（貴子先生）

口腔用スプレー うるおいミスト（無香料）

50ml ￥1089／アサヒグループ食品

ヒアルロン酸やトレハロースなどの保湿成分を配合。1プッシュで口腔内を保湿。

Q2. 乾かない口紅ってある？

A2. 乾きにくくするためのラップ効果のあるものを選んで

「アクセーヌの口紅は独自の2重の潤いラッピング膜で潤いを逃さず密着。唇をぷるんと彩ります」（アクセーヌPR・中村花芳さん）

アクセーヌ リップケア ルージュ

全10色（写真はRS11） 各￥4400／アクセーヌ

色素が直接唇に触れない処方など低刺激な工夫で、荒れた唇もケア。

Q3. リップクリームを塗ったら皮むけが悪化して…

A3. スティックタイプをグリグリと摩擦をかけて塗るのはNG

「塗るときに無意識に力を入れがちで、それが摩擦になっている可能性が。ワセリンやバームタイプを指でポンポン塗りが◎」（貴子先生）

ベビーワセリンリップ

10g（オープン価格）／健栄製薬

天然由来のワセリン100％のリップ。伸びのよさも魅力。

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【ハンド＆ネイルの保湿ケア】潤いが逃げやすい末端エリア

Q1. 食い込む巻き爪、尖る小爪…「爪周り」の乾燥を撃退したい

A1. 爪周りの水分と油分のバランスを整えて

「セラムで保湿＆補修、オイルで保湿＆保護しバランスを整えて。爪や爪周りに柔軟性がうまれて、食い込みや小爪を和らげます」（uka代表・渡邉季穂さん）

uka

（左）uka nail oil Bouquet
（右）uka better nail serum

（左）5ml ￥4510、（右）10ml ￥3520／uka Tokyo head office

uka nail oil Bouquet
ローズを中心とした華やかな香りと保湿ケアを両立。
uka better nail serum
爪の保湿と、爪母細胞のエイジングケアに特化した専用美容液。

Q2. しっかり保湿できるハンドクリームが知りたい！

A2. ヤーマン＆エストがおすすめ

「ヤーマンのプロ・業務用ハンドクリームは、塗って料理もできるベタつかなさ。その他、エスト ブライトニング リペア ハンドセラムも潤いキープ力が優秀」（水井さん）

プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料

60g ￥1320／ヤーマン

皮脂に近いハイブリッドヒマワリ油や植物由来成分を配合。保湿力と表面のベタつかなさを計算した処方。

MAQUIA 2026年3月号
撮影／さとうしんすけ（物） スタイリスト／坂下シホ 取材・文／高見沢さとこ 松井美千代 構成／若菜遊子（MAQUIA）