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【40代50代のヘアカタログ】たるみ・もたつきを即解消!フェイスラインがすっきり見える顔周りアレンジ3選

  • 2026.1.29

お正月でついつい食べ過ぎたり、ゴロゴロして動かなかったり、、、毎年この時期になると美ST世代が頭を悩ませる「正月太り」!今回のヘアカタログでは、正月太りによる顔のたるみやもたつきを解消する顔周りのヘアアレンジを3つ紹介します。

①顔周りの髪をストレートにすると頬の膨らみがカバーできる

瀬川あずささん 会社経営 43歳

顔周りの髪を内巻きにしていることで、頬の膨らみが強調されています。
顔周りの髪をストレートにしてことで、顔の広がりが解消されてスッキリとした印象になりました。ただのストレートだと地味になるので、毛先を少しハネさせてアクセントに!
【HOW TO】
〈スタイリング〉サイドの髪を下に引き出し、ストレートアイロンを横に使って根元付近を挟みます。毛先に向かって軽く外巻きになるようにスライドします。

〈カット〉顔周りの髪をストレートにすることで顔をスッキリと見せるので、アゴくらいの長さがあれば大丈夫です。毛先を少しハネさせると今っぽく仕上がるので、毛先には軽くレイヤーを入れて厚みを取っておきます。前髪は短くても無くても影響はありません。

 

〈おすすめポイント〉

☑アゴくらいの長さがあればOK。

☑前髪はあっても無くても対応可。

 

瀬川あずささん

「年末年始の仕事の会食の影響で、顔がむくんでしまいました。顔周りの巻き方を変えただけでほっそり仕上がったのが嬉しいです!」

②前髪をセンター分けにして顔の縦ラインを強調してほっそり見せる

落合沙織さん モデル・40歳

短め前髪がおでこに下りていることで、横広がりの丸顔に見えます。
おでこを隠していた前髪をセンターで分けたことで、丸顔に見えていたのがスッキリした面長の印象にチェンジしました!センターで分けた毛先は眉尻にかかるくらいに下ろしたのでより顔の細さを強調できています。
【HOW TO】
〈スタイリング〉前髪の根元が立ち上がるように、前髪を持ち上げながら風を前から当ててドライ。根元の立ち上がりを潰さないようにセンターで分けます。〈スタイリング〉全体は軽くカールアイロンでランダムに巻きます。

〈カット〉頬上くらいの長めの前髪をカットします。毛先はサイドに流れるように毛量調節して軽さを出します。短めの前髪があっても量が少なければ長めの前髪と一緒になじませられます。全体の髪の長さはどんな長さでも大丈夫です。

〈おすすめポイント〉

☑全体の長さに関係なく挑戦できる。

☑短めの前髪は量が少なめでかき上げられるならOK。

落合沙織さん

「お正月太りに加えてフェイスラインのもたつきが気になっていましたが、センター分けにして縦ライン効果が出たことで解消できた気がします」

③ふっくらした頬は流行りのハイレイヤーで隠すのがいちばん!

石田祥子さん OWSLYディレクター 46歳

顔周りの髪が普通に下りているだけなので頬が丸見えになっています。
顔周りに入れたレイヤーの毛先がふっくらした頬を隠しています。動きが出るだけでなく、トレンド感溢れる仕上がりになりました。
【HOW TO】
〈スタイリング〉顔周りの髪を斜め前に引き出しながら、風を後ろから当ててハンドブローします。軽い束感が作れるバームをなじませたら、毛先が頬にかかるように指先で整えます。

〈カット〉フェイスラインにかかる髪に、リップくらいの高めからレイヤーを入れます。前髪の有無や全体の長さは何でも大丈夫ですが、どちらもアウトラインがはっきり出ないように軽い質感にカットすると全体が軽い印象に仕上がります。

〈おすすめポイント〉

☑顔周りに高めのレイヤーを入れられる。

☑前髪、全体の長さに関係なくトライできる。

石田祥子さん

「頬を隠す髪型と聞くと、何かわざとらしくなりそうだと思いましたが、今っぽい仕上がりになったので大満足です!」

教えてくれたのは

Tierra スタイリスト美侑さん

悩みを解消するヘア作りに定評のあるスタイリスト。お正月太りもヘアで解決してくれます! ☏03-6418-8005 渋谷区神宮前6-28-3Gビル神宮前06 B1 火曜定休 @tierra_hair

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。撮影/大瀬智和 ヘア・メーク/美侑 取材/よしだなお

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